Red Fish Oil Zamienniki

olej Red ryb pochodzi z kryla , o shrimplike , skorupiaków żyjących w morzu , i jest ceniony za jego kwasów tłuszczowych omega 3, które , podobnie jak inne oleje rybne , w tym makreli i łososia , niższych triglicerydów ( substancji tłuszczowych ) w krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego . Dla ludzi, którzy chcą korzystać z dobrodziejstw omega 3 , ale są albo uczulenie na olej rybny lub grozi interakcji leków , istnieją alternatywy . Tło

Red ryb lub kryla , olej oferuje te same korzyści żywieniowe wszystkich innych olejów znaleziono zarówno w owoce morza i suplementów . Zaletą czerwonego oleju rybnego w zakresie suplementacji jest brak rybnego posmaku. Ponadto, w przeciwieństwie do innych olejów rybnych , zawiera pigmenty antyoksydacyjne , które pobudzają układ odpornościowy , według dr Andrew Weil na swojej stronie internetowej , DrWeil.com .
Zbiory Efekty Katowice

Ludzie, którzy są uczuleni na owoce morza nie powinien brać oleju rybnego , alboczerwone lub zwykła odmiana . Suplementów oleju rybnego może powodować niestrawność i biegunkę u niektórych osób . Oni również mogą oddziaływać niebezpiecznie z rozrzedzenie krwi leki , takie jak heparyna, warfaryna i aspiryny , powodując ryzyko krwawień , donosi MayoClinic.com . Imperium Wegetariańska Alternatywy

olej z ryb nie jestjedynym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 . Większość ludzi zna z nasion lnu lub siemię lniane , olej jako realna alternatywa , zwłaszcza dla wegetarian i osób martwi się o obecnej rtęci w rybach . Inne źródła wegetariańskie są algi w połączeniu z nakrętką lub nasion czarnej ropy naftowej i porzeczek , który służy do aktywacji limfocytów T i ochrony przed agregacją płytek .
Innych alternatyw

strona odżywianie wiadomości NUTRAingredients - USA.com przeprowadziła obławy zakresie alternatywnych olejów rybnych . Olej uszczelka jest postrzegane przez niektórych ludzi jako nadrzędne źródło omega 3 , ponieważ od kilku zdrowych serca kwasów , które zawiera , że inne oleje nie. Olej z wątroby rekina jest stosowany od dziesięcioleci na wybrzeżach Norwegii i Szwecji , jak booster odpornościowym , między innymi . Jest uważany zadoskonałe źródło omega-3 .

Olej Emu od ptaka nielot , jest bogaty zarówno w kwasy omega 3 i omega 6, chociażzawartość omega 3 jest niższa niż innych źródeł wcześniej wymienionych . Pochodzące z małży ,marki o nazwie Lyprinol twierdzi silnym omega-3 preparat z żadnego z efektów ubocznych innych olejów rybnych . Imperium