Jak korzystać z lecytyny sojowej , aby obniżyć poziom cholesterolu

Lecytyna sojowa jest substancją naturalnie pochodzące z soi i jest suplementem diety z wielkich korzyści dla zdrowia . Osoby cierpiące na wysoki poziom cholesterolu może korzystać z lecytyny sojowej , ponieważ pomaga obniżyć cholesterol.Lecithin jestsubstancja tłuszczowa występuje naturalnie otaczający każdą komórkę w naszym ciele i pozwala przejść cholesterolu z organizmu . To również zwiększa wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach . Instrukcja
1

porozmawiać z lekarzem na temat korzyści płynących z lecytyny sojowej . Porozmawiaj z nimi o swoich powodach chcąc wziąć tego dodatku , a także omówić dietę i procedury wykonywania .
2

Albo pić suplementów lecytyny sojowej z Twoim ulubionym napojem lub zmieszać granulki do ulubionego jedzenia . Są one łatwo posypać rano zbóż lub wkomponowana napojów , takich jak koktajle i wibracji . Lecytyna sojowa może być również stosowany w żywności, do pieczenia , takie jak chleby z ziarnami .
3

spożywać około 1 łyżka ( 8g), lecytyna z soi lub granulek suplementów na co dzień . Możesz zdecydować się na podjęcie bardziej lub mniej w zależności od aktualnej potrzeby i zalecenia lekarza . Imperium