Jakie są funkcje LDL

? Stoi LDL o małej gęstości lipoprotein cholesterol . Cholesterolu lipoprotein transportu i innych struktur molekularnych w krwiobiegu . Chociażpewna ilość LDL jest normalne, nadto jestpoważnym problemem zdrowotnym . Rodzaje

LDL jest zwykle w stosunku do lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL ) cholesterolu. LDL jest znany jako "złego" cholesterolu i HDL jako "dobrego" cholesterolu .
Znaczenie

LDL jest uważane za niezdrowe , bo za dużo powoduje złogów tłuszczowych we krwi , ograniczającego przepływ krwi. Te złogi tłuszczowe nazywane są tablicami .

Efekty

tablice , które budują w godzinach nadliczbowych z zbyt dużo cholesterolu LDL przyczynić się do ryzyka zawału serca i udaru mózgu . Czynniki ryzyka zwiększają dla osób z rodzinną historią problemów cholesterolu; osoby z wysokim ciśnieniem krwi , cukrzycą lub z nadwagą; oraz w odniesieniu do stylu życia , takich jak dieta i palenie tytoniu .
Expert Insight

Zgodnie z Mayo Clinic , powinieneś mieć swój poziom cholesterolu co najmniej raz na pięć lat po 20 roku życia . badania krwi wskaże poziom zarówno LDL i HDL .
Zapobieganie /Rozwiązanie

szybkie tłuszcz żywność zawiera więcej cholesterolu LDL , tak zbilansowana dieta , która ogranicza tłuszczów nasyconych pomaga obniżyć poziom LDL , wraz z ćwiczeń i wagi kontrolującego . American Heart Association zaleca średnią limitu dziennej dawki 300 mg cholesterolu . Imperium