Możesz Sok Z Blender

? Zwolennicy wyciskania może powiedzieć , że nie można sok z blendera . Prawdą jest to możliwe , choć trzeba pomocy filtra i niektóre elementy, takie jak marchew , są trudniejsze do pracy w blenderze . Korzyści zdrowotne wynikające z soków

szklanka soku domowej roboty jestzdrowy dodatek do diety. Kiedy zrobić własny sok , jesteś nie tylko unikanie dodatku cukrów , aromatów i sztucznych składników wielu przechowywania zakupionych soki zawierają jesteś podtrzymujące miąższ i włókna , że nawet 100 soki procent eliminacji . Plus , jesteś w stanie wymyślić własnych oryginalnych mieszanek owocowych i warzywnych do osobistych upodobań i potrzeb zdrowotnych .

Niektórzy uważają, wyciskanie soku jest niezbędne do zdrowego stylu życia , ponieważ przyspiesza wchłanianie niektórych składników pokarmowych . Chociaż to nie wchłanianie prędkości , korzyści są debatable.There jestminusem . Wraz z szybko przyswajalnych składników odżywczych , cukry są szybko wchłaniane a także może negatywnie wpływać na poziom cukru we krwi .

Eating całe owoce i warzywa dostarczają tych samych składników odżywczych do organizmu. Z wyciskania , jednak najprawdopodobniej do spożywania większych ilości owoców i warzyw , niż jakbyś je jeść na surowo. Ponadto, może się okazać, że lubisz pewne, nieoczekiwane , owoców i warzyw , takich jak pasternak , w soku , kiedy nie korzystać z nich w całej postaci . Zrównoważone podejście byłoby włączenie soki w swoim diety, ale nadal cieszyć się surowe , całe owoce i warzywa , jak również.
Wyciskanie soku wBlender

Wyciskanie soku w blender wykonuje więcej pracy niż z sokowirówki . Gdy przygotowywać swoje produkty , wyciąć małe kawałki i unikać nasion , łodyg i innych części , które nie chcą jeść . Ponadto, eksperyment , aby zobaczyć , z którym owoce i warzywa Twój mikser może pracować . Twardsze , gęstsze przedmioty, takie jak marchew nie może rozbić całkowicie w blenderze . Niektóre elementy , takie jak banany , nie uwalniają dużo soku , bez względu jak bardzo ich mieszanki ( choć będą one rozbić i stają się do picia ) .

Po zmieszaniu składników , wlać sok przez sitko , aby usunąć niemieszany sztuk , ile potrzeba. Zbiory

purystów Juice będą debatować skuteczności wyciskania w blenderze . W przeciwieństwie sokowirówkę ,blender tylko kotlety na drobniejsze składniki i drobniejsze , aż oni ciekłe . Efektem końcowym będzie grubsza niż gdyby były produkowane w sokowirówkę .

ZaletySokowirówka

sokowirówka bierze rzeczy jeden krok dalej niż blenderze . Zamiast po prostu rozbicie produktów ,sokowirówka oddziela sok z włókna . To jest to, co soków puryści uważają, przyspiesza wchłanianie składników odżywczych .

Co więcej ,sokowirówka minimalizuje ilość pracy . Nie ma potrzeby przygotowywać przedmioty i usuwania nasion lub skórki . Sokowirówka działa . Imperium