Czy Gatorade Uzupełnienie elektrolitów

Elektrolity to substancje chemiczne , które utrzymują równowagę płynów w komórkach ludzi i są niezbędne dla funkcjonowania mięśni , regulacji ciśnienia krwi i innych procesów fizjologicznych . Ludzie tracą elektrolitów wraz z potem i picie niektórych napojów może pomóc je uzupełnić . Elektrolity

elektrolity obejmują potasu , magnezu , wapnia , sodu i chlorek . Podczas wytężonej działalności , picie dużych ilości czystej wody bez wymiany elektrolitów może powodować poważne problemy zdrowotne .
Historia

W 1965 roku , czterech lekarzy z University of Florida opracowany napojów w celu rozwiązania problemów odwodnienie doświadczają szkolnej drużyny piłkarskiej Gators . Napój ten stanie siępić teraz wiemy jak Gatorade .

Składniki

Gatorade zawiera głównie wodę , wraz z sodu , potasu, chlorków i aromatów . Napój szybko uzupełnia elektrolity , co jestprzyczyną tego, że jest powszechnie stosowany przez zawodowych i uczelni sportowych drużyn .
Cechy

Gatorade także mogą korzystać osoby pracujące w warunkach wysokiej temperatury i tych, którzy stają się odwodnione z powodu choroby . Może nawet pomóc osobom z kaca .
Zabawa Fakt