Diety drożdży

Zwolennicy diety wolna drożdży mówią nadmierny wzrost drożdży w organizmie negatywnie wpływa na zdrowie , powodując bóle głowy i chroniczne zmęczenie . Wolne od drożdży dieta może być również stosowane w leczeniu konkretnych schorzeń , takich jak autyzm, wielokrotnego drożdże lub pomóc w wysiłkach odchudzania . Teoria bezpłatny drożdży Dieta

Ideą drożdży diety wolne jest wyeliminowanie produktów, które będą prowadzić do rozwoju i zachowania naturalnych drożdży . Drożdże są mikroorganizmy , które mogą rozwijać i rozwijać się w organizmie danej odpowiednie warunki . Podczas gdy niektóre wzrost drożdży jest normalne ,obecność w nadmiernych ilościach drożdży mogą powodować infekcje jelitowe , między innymi zaburzeniami .
Zbiory drożdżowe Zasady diety

drożdży dieta usuwając roboty główne źródła żywności z tych stworzeń , w wyniku śmierci głodowej . Podczas gdy na diecie drożdży , spożycie żywności powinna składać się z następujących rodzajów żywności : naturalne zielone warzywa liściaste , owoce, chude mięso, owoce morza , orzechy, nasiona i zdrowe oleje . Trzymanie się głównie naturalnej diety jest najbardziej skutecznym sposobem, aby pozbyć ciała z drożdży .

Czego unikać

Drożdże żywi się z mąki i pełnoziarniste , więc należy próbować ograniczać spożycie pieczywa , płatki , makarony, i podobne , podczas gdy na diecie wolnej od drożdży . Ponadto , cukier może powodować drożdży do reprodukcji , więc będziemy chcieli, aby bezwzględnie wyeliminować spożycie słodkich pokarmów . Inne pokarmy , które pozwalają rozwijać m.in. drożdże grzyby , sery (i większości produktów mlecznych ) oraz jedzenia zawierającego ocet .
Zbiory Korzyści

Oprócz pomaga leczyć konkretnych schorzeń takich jak drożdże i zakażenia jelitowego , niektórzy ludzie używali drożdży diety wolne w celu ograniczenia objawów autyzmu . Według badań dr Williama Shaw , autyzm związane ze zużyciem drożdży. On stwierdza, że​​wolne od drożdży dieta może przyczynić się do ograniczenia objawów autystycznych dzieci . Inne Przytaczane korzystne z następujących dietę drożdży wolne obejmują poprawę trawienia (jakdrożdże w przewodzie pokarmowym zostanie usunięty) , wraz z lekkimi utraty wagi . Łódź
Rozważania
Ściśle stosujące dietę wolną drożdży najtrudniej gdy jedzenie . Przed zamówieniem czegoś w restauracji , należy skonsultować się zarówno przewodnik odżywczą restauracji oraz porozmawiać z pracownikiem , aby upewnić się, że nie zawiera żadnych elementów , które mogłyby przypadkowo złamanie zabezpieczeń wolne od drożdży diety . Mimo, że po diecie wolne drożdżowego jest trudne, jeśli cierpi z niewyjaśnionych dolegliwości trawienne ,wolne od drożdży dieta może być odpowiedź . Imperium