Odżywiania enzymów trawiennych

Enzymy trawienne odgrywają bardzo ważną rolę w trawieniu . Poprawia trawienie , gdy odpady są eliminowane w sposób terminowy . Ponadto lepsze trawienie powoduje poprawę wchłaniania niezbędnych składników odżywczych . Enzymy są aktywne w wodzie , więc bardzo ważne jest, aby pobyt uwodniony , aby twoje ciało może wykonywać swoje zadania . Niski poziom enzymów trawiennych spowodować złe trawienie , złe eliminacji , zgaga i zmęczenie . Trzustka

Wiele osób uważa,trzustka jest wyłącznie odpowiedzialny za tworzenie enzymów trawiennych . Jednaktrzustka wytwarza tylko połowę tego, co potrzebujemy , aby zachować zdrowie .

Niektórzy produkują nawet mniej niż 50 proc enzymów ich organizm potrzebuje . Jest to często u osób , które cierpią na zaburzenia trawienia , takie jak zespół jelita drażliwego . Średnia Amerykańska dieta jest ogólnie słaba , więc nie możemy w pełni polegać na naszych trzustki . Biorąc enzymów trawiennych suplementów jest jednym ze sposobów , które możemy dać naszemu organizmowi to, czego potrzebuje , aby promować optymalnego zdrowia
Pochodzenie: . Enzymów trawiennych i enzymów spożywczych

jedzenie i enzymy trawienne enzymy oba mają taką samą rolę, co ma trawienia pokarmu . Jednak pochodzą one z różnych źródeł . Enzymy trawienne są przez trzustki, żołądka, jelita cienkiego i gruczołów ślinowych . Enzymy spożywcze znajdują się w surowej żywności , takich jak marchew, buraki , ananas i jabłka . Podczas gotowania żywności , enzymy wewnątrz żywności są niszczone wraz z wielu witamin i minerałów . Twój organizm wytwarza enzymy trawienne , ale enzymy te mogą być również tworzone w laboratorium i wykonane do suplementów . Imperium metaboliczny Funkcja

Jedną z głównych rzeczy, które enzymy uwagi jest poprawa funkcji metabolicznych . Funkcja metaboliczna jest procesy niezbędne do utrzymania życia . Wydajny metabolizm jest lepszy w przetwarzaniu tłuszczów , węglowodanów , białek i innych substancji , które podejmujemy w , powodujączdrowe, karoserię .
Zbiory Rozważania

enzymy trawienne są bardzo skuteczne w redukcji toksyn w naszym organizmie , które sąbezpośrednim wynikiem strawionego pokarmu w naszym systemie . Ważne jest trawić żywności całkowicie zdrowe i mają bardziej spokojny sen i energii. Przy podejmowaniu enzymy trawienne , pod uwagę kilka rzeczy, aby bardziej skuteczne suplementy . Wypić szklankę wody na 30 minut przed posiłkiem . Zjeść kilka kęsów pożywienia , a następnie połknąć kapsułki enzymów trawiennych przed zakończeniem resztę posiłku . Jedz powoli i dokładnie żuć jedzenie do wspomagania procesu .
Zbiory Rodzaje

Istnieje kilka różnych typów enzymów trawiennych . Każdy enzym ma specyficzną rolę w organizmie. Laktaza rozkłada laktozę znaleźć w produktach mlecznych . Lipazy rozkłada tłuszcz. Proteazy i pepsyna praca rozbić białka . Celulaza ułatwia rozbicie włókna oraz wiązania metali ciężkich , dzięki czemu mogą one być wykonane z ciała . Amylaza działa do trawienia węglowodanów . Sacharazy trawi cukry . Wiele innych enzymów pomaga rozbić żywności , ale są to główne z nich . Imperium