Korzyści z jedzenia skóry olej kokosowy

Olej kokosowy ( znany także jako masło kokosowe ) został zjedzony przez tropikalnych kulturach od tysięcy lat w celu promowania zdrowia i urody. Te kwasy tłuszczowe , które tworzą strukturę chemiczną oleju kokosowego są silnymi wzmacniacze immunologiczne , zwalczanie podrażnienia w taki sposób , że opóźnia degenerację komórek i spowalnia proces starzenia się skóry. Wynik ? Młodzieńczy wyglądające , świecące skóry z wysokim poziomem elastyczności i wilgocią . Najlepsza część ? To naturalne , to jest smaczne i jest dostępne na półkach supermarketów . Znaczenie

kokosowe są bogate w wielu elementów wspierających zdrowie skóry i ciała (w tym witaminę A , witaminę C , aminokwasy , wapnia i żelaza ) . Gęsty olejźródła składników odżywczych , i ma dodatkową zaletę, że są w całości składają się z kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha , lub MCFA . Ciało ma tendencję do spalania MCFA jak energia i nie przechowywać je jako nieestetyczne tkanki tłuszczowej . W odróżnieniu od tłuszczów zwierzęcych , które osadzają się w tętnicach i porów , przeciwbakteryjne , środki przeciw - bakteryjne , związki przeciw starzeniu olej kokosowy są metabolizowane szybciej i skuteczniej do nawilżania i naprawy skóry od wewnątrz na zewnątrz. Olej kokosowy może być jedzone samodzielnie , jako uzupełnienie , stosowane w pieczenia , lub zastąpić innymi olejami w każdym przepisie , w którymbardzo lekki " coconutty " smak jest właściwe.
Zbiory Rodzaje

najczęściej, najtańszą formą oleju kokosowego na rynku jest RBD ( rafinowane, wybielane i bezwonny ) . Ten typ oleju jest wytwarzany mechanicznie z kopry (suszone mięso kokosowy ) i jest zagrożona odżywczych i nie jest zalecane jako wsparcie zdrowia . " Zimno prasowanych " olej kokosowy (określany również jako " virgin " ) oznaczamięso kokosowego poddano obróbce w taki sposób, aby nie narażać ją na działanie wysokich temperatur fabryce podczas produkcji i jest znacznie bardziej nienaruszone odżywczym . DME ( Makuch bezpośrednim naciśnięciu mikro - ), olej odśrodkowo pochodzących z mięsa; ponieważ nie zastosowano w tym procesie ciepło , naturalne witaminy, olej , w przeciwutleniaczem , a zawartość minerałów jest prawie w całości zachowane .

Korzyści

Olej kokosowy jest niewiarygodne nawilżający - tak samo skuteczne jak olej mineralny w zapobieganiu sucha i łuszczenie , ale bez potencjalnego drażniących objawów ubocznych. Potężne składniki przeciwutleniające olej kokosowy są naturalnie skuteczne wobec wystąpienia i utrwalania zmarszczek skóry i zwiotczenie . Ponadto właściwości lecznicze pomocy oleju kokosowego w leczeniu różnych schorzeń skóry , w tym wyprysku , łuszczycy i zapalenia skóry. Stosowane miejscowo olej kokosowy przyspiesza również gojenie siniaków .
Zbiory Teorie /
Spekulacje

Nieco zaskakująco , produkty kokosowe (w tym oleju kokosowego ) są również skuteczne leczenie przeciwgrzybicze , będąc pokazano zabić Candida albicans drożdże . Niektórzy naukowcy teoretyzować to z powodu wysokich poziomów kokosów ' kwasu oktanowego , który ma właściwości przeciwgrzybicze . Przerost Candida albicans w organizmie i na skórze jest spowodowany przez wiele czynników (m.in. antybiotyki , leki antykoncepcyjne i diety ). Ten przerost może powodować wiele problemów zdrowotnych , począwszy od złego trawienia na grzybicę pochwy .
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe

Kwas laurynowy jestkluczowym składnikiem oleju kokosowego . (Jedynym znaczącym źródłem odżywcza kwas laurynowy jest mleko matki . ) Gdy enzymy w ślinie lub bakterii na skórze rozkładają kwas laurynowy , tworzą monolaurin . Monolaurin jestzwiązkiem, który zabija mikroorganizmy (takie jak wirusy i bakterie "złe " ) na zewnątrz ciała ludzkiego,układ odpornościowy nie wydawać energię do walki ich od wewnątrz. To sprawia, że ​​miejscowo stosowana olej kokosowycenne wsparcie immunologiczna jakkrem . Wewnątrz korpusu , kwas laurynowy odgrywa również kluczową rolę w ochronie przewodu pokarmowego i integralności podszewki immunologiczną zatok . Imperium