Dieta dla wysokiego potasu i wysoki poziom cholesterolu pacjentów
Pacjenci z wysokim poziomem cholesterolu, potasu i wysokie są bardziej narażone na warunkach takich jak choroby serca . Wysoka potasu mogą powodować nerki jest przeciążony , w wyniku kamieni nerkowych. Specjalne diety ubogiej w "złych " tłuszczów , może być korzystne w celu zmniejszenia stężenia potasu i cholesterolu , dlatego zmniejsza ryzyko innych bardziej poważnych schorzeń . Poziom potasu i cholesterolu
Potas jest odpowiedzialny za regulację tkanki mięśniowej , wysyłając impulsy nerwowe i prowadzenie impulsy elektryczne w ciele . Wysoki poziom potasu lub hiperkaliemii , może mieć wpływ na systemy ciała i spowodować niską lub nieregularne bicie serca, słabe tętno , wymioty i nudności . Wysoka potasu może być spowodowany dietą , leki , niewydolności nerek , kwasica i choroba Addisona . Objawy wysokiego potasu rzadko doświadczane przez tych, którzy są afflicted.High cholesterolu może zwiększyć osoby ryzyko zawału serca i udaru mózgu, dławicy piersiowej i serca choroby. Wysoki poziom cholesterolu , lub hiperlipidemia , może być spowodowana słabą historii rodzinnej, dieta bogata w tłuszcz i kalorii , a niewiele do ćwiczeń. Dietę o niskiej zawartości sodu , oleje i cholesterolu może skorzystają pacjenci o wysokim potasu i wysoki cholesterol na wiele sposobów. Diety te powinny mieć wysoką zawartość innych witamin i minerałów , w tym błonnika , wapnia, magnezu i żelaza .
Niskiego potasu Dieta
Potas jest ważne dla zdrowia nerek i pomaga zmniejszyć ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Dieta dla kogoś z wysokim poziomem potasu powinno zawierać dużo całych ziaren, niskotłuszczowego nabiału , warzyw i owoców . Będziemy chcieli, aby utrzymać spożycie potasu poniżej 2000 mg dziennie , aby być uznane zaniskie diety potasu . Zmniejszenie spożycia mleka , orzechów i mięsa . Osoby z wysokim potasu nie powinny spożywać czekolady. Porcji warzyw i owoców powinny być ograniczone do pół kubka każdym razem. Imperium Niski Cholesterol Dieta
niskotłuszczowa , dieta bogata w błonnik jest zalecany u pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu . Te same owoce i warzywa są konieczne, ponieważ w diecie potasu. Pełnoziarniste, niskotłuszczowy nabiał i chude mięso, takie jak kurczak, ryby lub indyk , są inne wielkie żywności dla diety o niskiej zawartości cholesterolu . Pamiętaj o niższym spożyciem tłuszczów i olejów roślinnych . Należy unikać tłuszczów nasyconych i trans w ogóle .
" Złe tłuszcze "
" złe tłuszcze " powodują gromadzenie się w serca i układu pokarmowego . Tłuszcze trans wykonane z uwodornionych olejów są powszechnie spotykane w żywności pakowanej jako środek konserwujący . Olej roślinny może zawierać wiele tłuszczów trans . Użyj siemię lniane , rzepak lub oliwę z oliwek zamiast . Tłuszcze nasycone powinny również unikać , jeśli potrzebujesz niskiego potasu lub niskiego cholesterolu diety . Nasycone tłuszcze są zazwyczaj w margaryna i skracania . Imperium
