Candida drożdże Rozwiązanie

Jeśli jesteś jednym z milionów osób cierpiących na przerost Candida (znany również jako drożdże ) i szukasz naturalny sposób walki z problemem bez konieczności uciekania się do szkodliwych leków lub narkotyków , o to rozwiązanie to jest proste i łatwe do wykonania, nawet dla tych dolegliwości chronicznych drożdży. Co to jest Candida ?

Candida albicans jest naturalnym bakterii, które znajduje się w przewodzie pokarmowym i błon śluzowych organizmu . To pomaga w trawieniu węglowodany , cukry proste i alkoholu w organizmie . Łódź

jest jednakrozmnażać bakterie i można szybko rozmnażają się w odpowiednim otoczeniu . Gdy tak się stanie ,będzie doświadczenie niefortunne gospodarza niczego od łagodnego dyskomfortu trawiennego do podrażnienia błon śluzowych . Niektórzy uważają, Candida jest tylkokobieta ma problemu, ale ktoś może cierpieć z powodu przerostu Candida , bardziej znany jako drożdże. Skrajny przerost Candida jest związana z wielu schorzeń , w tym: Łódź

* zakażenia zatok i zapalenie zatok * infekcje ucha * drozd * PMS i menstruacyjnych problemów * nieszczelnego jelita zespołem * przyrost masy ciała lub utrata masy ciała * Chroniczne zmęczenie zespół
Drożdże - free Diet

wyniszczające , jak wiele z tych warunków może być Candida mogą być kontrolowane i objawy wyeliminowane . Aby zrozumieć lekarstwo , ważne jest, aby zrozumieć, jak Candida rozwija . Łódź

Jak wspomniano powyżej, Candida albicans pomocy w rozkładzie węglowodanów prostych . Jest tak, ponieważ zużywa węglowodanów. Innymi słowy, Candida mieszka cukru ! Zatemoczywistym pierwszym etapem w uzyskaniu Candida pod kontrolą jest wyeliminowanie cukier z pożywienia w jak największym stopniu . . Bądź ostrożny z "ukrytych" cukry , i nie zapomnij , że węglowodany są złożone cukry

Poniżejpodstawowe wolne dieta Candida

unikać: .

* Napoje gazowane i soki owocowe * słodycze, ciastka , ciasta i inne słodkie smakołyki * przetwory z mąki ( elementów z białej mąki , takie jak białe pieczywo , makaron , bułeczki, babeczki , itp.) * Inne przetworzone ziarna , w tym ryż biały * słodzone zbóż * produkty " tłuszczu" , takich jak jogurty, sałatek i serów ( te często havesugar dodał zrekompensować utratę smaku )

Ponadto, niektóre przetwory mięsne i mięso obiadowe często dodaje się cukier w postaci wysokiej -fruktozowy syrop kukurydziany . . Unikać wszystkich produktów z tego dodatku

dieta powinna być oparta na:

* naturalne białko zwierzęce ( chude mięso , ryby, jaja ) * Pełne ziarna takie jak brązowy ryż ( jednak unikać pieczywa typu drożdży ) * rośliny strączkowe ( fasola i soczewica suszone ) * Świeże owoce i warzywa owoce w puszkach ( uniknąć które cukru)

Nawet owoce i warzywa , które są bogate w cukry naturalne należy unikać , co najmniej tymczasowo , aż dowzrostu Candida jest pod kontrolą . Łódź

Oprócz diety , istnieje kilka naturalnych suplementów , które są korzystne dla zakażeń drożdży . Probiotyki , takie jak Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium są naturalne kultury znajdujące się w jogurcie , a może pomóc w kontroli wzrostu Candida . Ponadto, witamina C , cynamon, jęczmienia i korzeń łopianu wszystkim pomagają wzmocnić układ odpornościowy , dzięki czemuorganizm może zwalczyć nadmiar Candida naturalnie . Imperium Bądź cierpliwy

jednak długo nie cierpi z przerost Candida , uzbroić się w cierpliwość . Powyższe zmiany mają trochę dyscypliny i może upłynąć trochę czasu, aby doprowadzić system do stanu równowagi . Kiedy objawy ustąpią , nadal z wolna drożdży diety jak najwięcej , aby zapobiec nawracające infekcje . Imperium