Pokarmy, które pomóc w zapobieganiu raka

Wiadomości obfitują mówi nam możemy powstrzymać raka jeść niektórych pokarmów , aśrodowisko naukowe wierzył, że może to udokumentować związki między żywności i nowotworów . W rzeczywistościnauka jest skomplikowana , a "siła przekazu nie jest dopasowany przez siły dowodów , " według dr Barnett Kramer , z National Institutes of Health . Mimo to, istnieje kilka produktów, które , jak się uważa , aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Top 10 Zdrowie Żywność

Mayo Clinic opracował pięć kryteriów zdrowej żywności : duża w składniki odżywcze witaminy, błonnik i mineralsHigh w przeciwutleniacze i składniki odżywcze , takie jak beta-karoten oraz witaminy A i EFoods wierzyli w celu zmniejszenia ryzyka zdrowia conditionsLow kalorii densityReadily dostępne Łódź

Dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowo i zapobiegać chorobom , Mayo uważa, w tym tych 10 żywności w naszej diecie jest naszym najlepszym : migdały , jabłka , jagody, brokuły , fasola czerwona , łosoś , szpinak , słodkie ziemniaki, soki warzywne i kiełki pszenicy .
Więcej Fighters Rak

japońscy naukowcy mówią nam, że Popeye miał rację przez cały czas . Przez jedzenie nasz szpinak możemy wybić " Blutos " w zasięgu naszego środowiska , który zrobi nam krzywdy . Okazało się, że glyconutrients w szpinaku hamowało wzrost nowotworów i komórek nowotworowych jak również ochrona przed uszkodzeniem DNA. Ich odkrycia zostały powtórzone przez studia na Harvardzie i Narodowego Instytutu Zdrowia Środowiskowego Sciences.The American Cancer Society zaleca szeroką gamę produktów spożywczych pochodzenia roślinnego , w tym owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i badań beans.The Cancer Cure Fundacji " terapie alternatywne i integracyjne " do zapobiegania i leczenia raka. Polecają zróżnicowanej diety , w tym awokado, brokuły , marchew, ostrej papryki mielonej , figi , lnu , czosnek, grejpfrut , czerwone winogrona, zielone i żółte warzywa liściaste, kapusta, korzenia lukrecji , grzyby , pomarańcze, maliny, rozmaryn , zielony i czarny herbata, pomidory i kurkuma . Imperium Color Me Zdrowe

dr Mack Ruffin , z University of Michigan Comprehensive Cancer Center w , każe nam spojrzeć na kolor jako środek zwiększenia naszego spożycie produktów , które mogą chronić nas przed rakiem . Jego zalecenie jest jeść pokarmy bogate w naturalny kolor , takie jak szpinak , brokuły , marchewki, jagód i truskawek . Konserwy i mrożonki są w porządku , ale trzeba trzymać się z dala od żywności przetworzonej . Imperium