Niebezpieczeństwa Konjac korzenia

korzenia konjac mannan , znany również jako glukomannan sąrozpuszczalne włókna , które są wykorzystywane w celu zagęszczenia azjatycką spożywczych, takich jak makaron tofu . Gdyrdzeń jest w kontakcie z wodą , nie rozpuszczają się , ale przekształca się w żel nie ulegających trawieniu żekorpus wydziela według stronie Bodybuildingforyou.com . Jest on stosowany w tabletek odchudzających , ponieważ daje uczucie pełności lub sytości . To stwierdzono także w leczeniu zaparcia i może obniżać poziom cholesterolu , jak również. Istnieje kilka możliwych skutków ubocznych do jedzenia korzeń konjac , ale są w większości niewielkie i odwracalne. Pokarmowego

Podobnie jak wielu innych włókien rozpuszczalnych , konjac root może spowodować zwiększone ruchy jelit , biegunki , wzdęcia, bóle brzucha i wzdęcia , donosi Ray Sahelu , MD , na stronie internetowej Bodybuildingforyou.com . Zmniejszenie ilości korzenia pokarmów zwykle odwrócić te objawy , według strony internetowej Cellhealthmakeover.com .
Żywienie

korzeń konjac mogą zapobiec ciała z całkowicie absorbujących substancji odżywczych w innych środkach spożywczych , więc wskazane jest, aby brać codziennie multiwitaminowy , aby uniknąć rozwijania niedoborów żywieniowych , według strony internetowej Cellhealthmakeover.com . Imperium połykania Katowice

pigułki zawierające korzeń kinjac należy przyjmować z wodą , ale to połączenie może spowodowaćpigułka rozszerzać w gardle , choć jest torzadkie działanie niepożądane . Imperium