Niebezpieczeństwa jodu suplementy

Jod jestzwiązek chemiczny, który jest konieczny w organizmie ludzkim tarczycy. Bez wystarczającej ilości jodu ,tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy --- hormony, które są odpowiedzialne za metabolicznych function.Without właściwej ilości jodu stymulowanie hormonów tarczycy , twoje ciało może stać się niewystarczające , co może spowodować utwardzane rzeczy jak wola , które są powiększonym tarczyce , lub w najgorszym wypadku , uszkodzenia mózgu . Dzieci, które cierpią na niedobór jodu może się karłowate w ich wzrostu z powodu źle funkcjonujących metabolizmu , a u dorosłych niedobór jodu może powodować wzrost masy ciała i sluggishness.While może to być powodem do niepokoju ,naprzeciwko problem zbyt dużo jodu mogą być również niszczycielski ludzki body.The Narodowy Instytut Zdrowia zalecazdrowy dorosły wziąć 150 mikrogramów jodu dziennie. Można to osiągnąć poprzez spożywanie żywności bogatej w jodu , lub przez pobranie wielu witamin zawierający jod. Niedobór jodu

Niedobór jodu może powodować stan znany jako niedoczynność tarczycy , co w zasadzie oznacza, że ​​Twoja tarczyca działa niemrawo , a twój metabolizm jest spowolniony w wyniku . U osób dorosłych , oznacza to przyrost masy ciała i uczucie zmęczenia i słaby , bo twój metabolizm nie daje Ci wystarczająco dużo energii do funkcjonowania . Niektórzy praktycy polecam jodu suplementów tego stanu pomagają organizmowi wystarczająco dużo jodu kopać swój metabolizm z powrotem do biegu.
Jakie są Jod Suplementy ? Suplementy

jodu może być coś z ziół zawierających jod --- jak algi, wodorosty lub zwykłym jodu w postaci tabletek. Twój organizm potrzebuje tylko 150 mikrogramów jodudziennie. O ile lekarz nie zaleci inaczej , kwota ta jest dość łatwe do uzyskania . ImperiumUwaga

W teorii , może warto byłoby podjąć suplementów jodu , jeśli Twój tarczyca nie działa prawidłowo . W rzeczywistości , to nie może być , ile jodu jesz , ale jak twoja tarczyca jest przetwarzanie jod jesz .
Too Much Jod

Istnieje wiele niebezpieczeństw związanych z przyjmowania suplementów jodu , zwłaszcza bez konsultacji z lekarzem , aby ustalić, co pierwszy Twój szczególny warunek jest . Mayo Fundacja Edukacji i Badań Medycznych ( Mayo Clinic ) , wyjaśnia , że problem z warunkami tarczycy może nie byćbrak jodu w diecie , alebrak zdolności do swojej tarczycy wchłaniać jod jesz .

Biorąc więcej suplementów jodu nie rozwiąże tego problemu , ale może to przeciążenie organizmu jodem i spowodować poważne zatrucie jodem napadów , wymioty, delirium i inne problemy krótkoterminowe . Tak jak posiadanie zbyt mało jodu może powodować problemy , za dużo jodu może powodować wola , aw skrajnych przypadkach , trwałe uszkodzenie jelit i mózgu .
Jak dowiedzieć się więcej

proste badanie moczu i tarczycy w gabinecie lekarskim może określić stan swojej tarczycy , oraz w oparciu o które można omówić możliwości poprawy funkcji tarczycy . Większość lekarzy polecam hormonów tarczycy ponad suplementów jodu ze względu na możliwość łatwiej monitorować czynność tarczycy . Jeśli zdecydujesz się na suplementy jodu , należy to zrobić pod okiem profesjonalnego dietetyka , który może monitorować wszelkie zmiany w organizmie . Imperium