Jak korzystać acidophilus zakładkach Jogurt

Nie ma praktycznie tylko jeden sposób, aby otrzymać kartę acidophilus w jogurcie --- umieścić go w acidophilus tobakterie, które pomagają zapobiegać chorobom w jelitach i pochwie . To może zapobiegać i leczyć diahrea , zespół jelita drażliwego , infekcje drożdży i wielu chorób skóry . Nie wszystkie jogurty są dostępne w sprzedaży zawiera acidophilus , aby upewnić się, należy sprawdzić etykietę . Jednakże , istnieje wiele uzupełniających jogurty wzbogacone acidophilus jako sposób na rynku zdrowia jelita grubego. Suplement witaminy sklepy oferują szeroki wachlarz produktów acidophilus , które można podjąć, jak jest lub mieszać do własnych produktów, takich jak jogurt. Rzeczy, które musisz Foto 1 acidophilus Tablet Łódź 1 8 uncji porcji jogurtu
Moździerz lub worek imłotek

Pokaż więcej instrukcji
1

Crush kartę na drobny proszek . Chceszbyć jak pigułka niepozorna , jak to możliwe , więc upewnij się, że zmiażdży go całkowicie. Użyć moździerza i tłuczka do zniszczenia karty lub umieścić je w dwukrotnie worek blokujący zamek i zmiażdżyć młotkiem, aż kurz . Zmiażdżyć jedną tabletkę na każdej pojedynczej porcji jogurtu . Skonsultować się z informacjami na temat danej dawki suplementów w celu sprawdzenia produktu . Nie chcesz , aby przedawkować kartach acidophilus .
2

posypać proszek do jogurtu i wymieszać . Aby uniknąć uznania pigułki , wybrać takie jak jogurt o smaku wanilii i truskawki , zamiast zwykłego jogurtu . Mieszaj , aż całkowicie się rozpuści .
3

Zastępca ciecz , proszek lub żel formy acidophilus w zamian tabletki , ponieważ dostarczają one taki sam efekt bez dodanej pracy . Ciekłych i żelowych formy mieszanka gładsza z jogurtem i zakupów już zgnieciony proszku eliminuje etap . Jakikolwiek sposób wybierzesz, upewnij się, że do zaleceń dawkowania na etykiecie produktu . Imperium