Jak trawienie żelaza Suplementy

Niedokrwistość jestczęstym schorzeniem znaleźć głównie u młodzieży i kobiet w ciąży i jest spowodowana przez organizm nie zdoła wchłonąć wystarczającej ilości żelaza do krwi w wyniku złego odżywiania , tryska wzrostu i zaburzeń hormonalnych (ciąża ) . Suplementy żelaza ( siarczan Ferras ), przewidziane w różnych formach , są witaminy diety stosowane przez osoby z niedokrwistością jako środek do zapewnienia organizmowi brakujących składników odżywczych; jednakdodatek może być bardzo trudne do strawienia dla niektórych ludzi . Jeśli pacjent został poinformowany brać suplementy żelaza przez lekarza , wykonać kilka prostych kroków, aby zapewnić , że nie ma żadnych problemów z trawieniem , gdy biorąc suplementów . Rzeczy, które musisz
żelaznej Suplement Foto 8 uncji wody Obrazów Żywności

Pokaż więcej instrukcji instrukcje Gumtree
1

Weź suplementów żelaza z pełnego szkła wody albo na godzinę przed lub dwie godziny po pełnym posiłku. W celu wyeliminowania ewentualnych skutków ubocznych , należy połknąć w całości , a nie dodatek do żucia lub kruszenia pigułkę .
2

Weź suplement z jedzeniem lub tuż po posiłku , jeśli twój żołądek denerwuje . Upewnij się, że jeszcze się to z pełną szklanką wody , aby pomóc w procesie trawienia .
3

Należy stosować się do zalecanej dawki lekarza , aby uniknąć przedawkowania . Jeśli uważasz, że miały zbyt dużo żelaza , należy natychmiast skontaktować się z centrum kontroli zatruć . Zalecana dawka dla młodzieży z anemią , według CDC , wynosi około 60 mg żelaza pierwiastkowego 1 do 2 razydziennie; Jednak lekarze zazwyczaj przepisać większe kwoty dla niektórych dorosłych lub w ciężkich przypadkach niedokrwistości. Imperium