Jak zrobić własne pakiety Vitamin

Wiele sklepów spożywczych , sklepów i punktów sprzedaży opakowań witaminy witaminy , suplementy z asortymentów w rozmiarach pojedynczej dawki . Mimo, że producenci często kierować te pakiety witaminowe dla osób o szczególnych potrzebach , takich jak kobiety i konsumentów poszukujących dawka energii , nadal wydają się być produkty " jeden rozmiar dla wszystkich " , mimo że potrzeby żywieniowe znacznie różnią się od osoby do osoby . Jeśli chcesz przenośne , samodzielne pakiety witaminowe , można zaoszczędzić pieniądze i lepiej spełniać własne potrzeby żywieniowe , tworząc własne pakiety . Rzeczy, które musisz Katowice Witaminy Katowice małych plastikowych toreb

Pokaż więcej instrukcji
1

Opracowanie indywidualnego planu witaminy mówiąc do Naturopath , dietetyka lub lekarza alopatyczny o swoich problemów zdrowotnych i wzorów , historii rodziny i osobistych predyspozycji do poszczególnych schorzeń . Zrobić własne badania , jak również wymyślić asortyment witamin i suplementów , które pomogą Ci utrzymać swój poziom zdrowia i energii .
2

poinformować farmaceutę, witamin i suplementów będzie biorących i zapytać , czy istnieje jakiekolwiek niebezpieczeństwo szkodliwych oddziaływań pomiędzy witamin i wszelkich leków na receptę można podjąć .
3

Przygotuj tygodniowy (lub dłuższy) o wartości różne suplementy , podzieloną przez dzień lub , jeśli wziąć witamin kilka razy dziennie , przygotować asortyment dla każdej okazji , kiedy je brać . Umieść każdy dzień witaminy i suplementy w małej plastikowej torbie . Zażycie różnych suplementów o różnych porach dnia, wyraźnie zaznaczyć każdą torbę , więc będziesz wiedzieć, kiedy go używać. Imperium