Jak zatrzymać przyjmowanie witamin

Istnieje wiele powodów , które warto zatrzymać przyjmowanie witamin . Witaminy stosowania leku może spowodować negatywne skutki uboczne, takie jak nudności . Należy być bardzo ostrożnym , jeśli planujesz , aby przerwać przyjmowanie witamin . Tak postępując, niewłaściwy sposób może spowodować twoje ciało doświadczyć negatywnej reakcji , że może faktycznie czujesz gorzej niż ty o witaminach . Instrukcja
1

Porozmawiaj z lekarzem o nie podejmowanie witamin . Lekarz może być w stanie polecić Państwu jak przerywać konkretnej witaminy , które są na . W zależności od problemu ,lekarz może także być w stanie udzielić porad o tym, jak utrzymać się na witaminy , bez odczuwania dyskomfortu .
2

Przełącz do niższej dawki przed udaniem się witaminy całkowicie . Jeśliniższe dawki nie jest dostępny , przełamać witaminy w połowie , kiedy ich przyjąć . Po kilku tygodniach rozpoczyna stosowanie tylko 1/4 do wielkości regularnej witaminy. Następnie przerwać przyjmowanie witaminy całkowicie.
3

dać czas na dostosowanie się do ciała , nie będąc na witaminy. Jakbyś doświadcza skutków ubocznych , jest szansa , że może w dalszym ciągu odczuwają je na kilka tygodni . Jest prawdopodobne , że niektóre ślady witaminy pozostają w systemie przez chwilę . Witaminy , które są na może również spowodować zachwianie równowagi hormonalnej , więc organizm musi przestawić do normalnego stanu .
4

Upewnij się, że są nadal coraz niezbędne składniki odżywcze , które zostały zapewniając witaminy . Przerwanie przyjmowania witamin i nie zawierają żadnych produktów, które zawierają specyficzny witaminy w diecie , może wystąpić niedobór witaminy .
5

rozważyć przejście do wielu witamin . Jeśli skutki uboczne sąpowodem , aby zatrzymać przy pewnej witaminy , należy rozważyć multiwitaminowy . Ponieważdawka konkretnej witaminy nie będzie tak wysoki , to jest prawdopodobne, że nie mogą wystąpić takie same problemy . Imperium