witaminy i Sinus Zakażenie

Objawy zakażenia zatok mogą być bolesne i trudne . Jeśli szukasz naturalny sposób , aby pomóc zmniejszyć długość i nasilenie objawów , spojrzeć na zwiększenie spożycia witaminy z żywności i suplementów . Cynk

Cynk ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy , pomaga zmniejszyć skutki zakażenia zatok . Jak wirusowe infekcje zatok są w naturze , cynku we wszystkich jego formach od żelu do nosa do tabletek może pomóc zmniejszyć długość i nasilenie objawów Sinus infekcji .
Witamina C

Biorąc witaminy C lub jeść pokarmy bogate w witaminę C może pomóc zmniejszyć podwyższony poziom histaminy , które są odpowiedzialne za nosa i zatok . Witamina C może również zmniejszyć długość czasu objawy występują . Imperium Bromelain

Biorąc bromelaina , wykonane złodyg i soku ananasowego, może pomóc zmniejszyć objawy ostrego zakażenia zatok w tym ciśnienia zatok , kaszel i trudności w oddychaniu .
kwasy tłuszczowe

omega 3 , omega- 6 i inne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są potrzebne do budowy zdrowy układ odpornościowy . Zwiększenie spożycia omega natomiast cierpi na zapalenie zatok może szybko uruchomić zdolność organizmu do zwalczania infekcji .
Zbiory Juice Cocktails

Picieświeży sok owocowy koktajl pełen witamin A i C może pomóc zbudować system immunologiczny i przeciwciała , gdy doświadcza infekcji zatok . Imperium