Znaki i Objawy niedoboru witaminy B12

Witamina B12 jestskładnikiem, którywykorzystuje korpus zachować zdrowie układu nerwowego oraz do tworzenia zdrowych czerwonych krwinek do przenoszenia tlenu z resztą organizmu. Szpiku kostnego wykorzystuje witaminę B12 do tworzenia czerwonych krwinek , a następnie rozpowszechniać te komórki do organów , które ich potrzebują . Niedobór witaminy B12 jest zazwyczaj zdiagnozowano fizycznego badania i badanie krwi . Objawy ze strony układu nerwowego

organizm potrzebuje różne witaminy B-kompleks , w celu utrzymania zdrowego układu nerwowego . Bez wystarczającej ilości witaminy B12 w diecie zaczniesz zauważać zmiany nastroju , a także zacząć rozwijać niepokoje za to, co wydaje się bez powodu . Może się zdarzyć, a nawet staje się niespokojny w losowych momentach nerwowy , a może również wystąpić zwiększenie poczucia niepokoju i strachu . Jest również możliwe, że może się w depresji , jak również. Możesz także zaczynają odczuwać dezorientację i utratę pamięci . Można także zacząć się uczucie mrowienia w rękach i nogach , które mogą prowadzić do drętwienia .
Zmęczenie

Jednym z objawów niedoboru witaminy B12 jest zmęczenie nawet po spania na kilka godzin. Możesz rozwijać brak koncentracji ze względu na nieustanne zmęczenie , a może czujesz się zmęczony stale . Można również zauważyć , że zdolność do snu może być utrudniony , jak również. Może się okazać, że trudno jest zasnąć , a kiedy śpi może się obudzić w losowych momentach w nocy . Imperium trawieniem Objawy

niedobór witaminy B12 rozpocznie pokazać się w swoje nawyki żywieniowe , a także w niektórych bardzo niewygodnych trawiennych skutków ubocznych . Możesz zacząć tracić apetyt , a kiedy przestać jeść może zacząć doświadczać utraty wagi . Można mieć napady z biegunką , a może również zacząć doświadczać zgagę . Można dostać uczucia nudności , które mogą prowadzić do wymiotów . Możesz także zacząć problemy z wzdęcia i gazu . Nie mogą być również napady z zaparciami .
Kolor

Jeśli cierpi z niedoboru witaminy B12 to może zacząć dostrzegać skóra się blada i kredowy. Twój język może stać się jaśniejszy czerwony, i może też zacząć się grubsze .
Wątroba

Jednym z objawów niedoboru witaminy B12 jestrozszerzanie wątroby . To może zacząć powodować ból w środku plecach , a to może prowadzić do dyskomfortu w jamie brzusznej , jak również. Wątroba jest narządem , który normalnieprzechowuje witaminy B12 w organizmie , więc jeśliwątroba nie funkcjonuje prawidłowo towitamina B12 nie jest dotarcie do narządów , które jej potrzebują . Jednym z obszarów , który wymaga witaminy B12 jest wnętrzności . Bez witaminy B12 wypróżnienia może stać bolesne . Imperium