, Co jest dobre dla witaminy demencja

? Demencja dotyczy liczby zaburzeń , które prowadzą do nieprawidłowej funkcji mózgu. Choroba Alzheimera jestformą demencji , jakśmierci tkanki mózgu po udarze. Chociaż istniejewiele zaburzeń , które mają wpływ na umysł wielu jest odwracalny. W celu zaburzenia sklasyfikowania demencja , musi być nieodwracalny. Chociaż nie ma lekarstwa na demencję , istnieją leki, które mogą zapobiec lub spowolnić jej rozwój . Niektóre witaminy są szczególnie pomocne przy znacznie obniżenie ryzyka demencji i spowalnia jego postępy . Witaminy C i E

duet walki z choroba - witaminy C i E są przydatne w wielu dziedzinach związanych z ochroną zdrowia . Witaminy te są przydatne do zapobiegania chorobom serca , opierając się na zdrowie układu odpornościowego i utrzymanie zdrowej skóry. Jednak ich moc w walce z demencją także niezrównaną przez wielu ( jeśli istnieje) innych składników odżywczych . W badaniu zakończonym w 1988 roku, okazało się, że mężczyźni przyjmujący suplementy witaminy C i E , co najmniej raz w tygodniu miał 88 procent niższe ryzyko wystąpienia otępienia naczyniowego ( otępienie , które jest wynikiem poważnego warunków zdrowotnych , takich jak udar mózgu ) . Ponadto, ci ludzie byli 69 procent mniej narażone na rozwój innych rodzajów demencji , takich jak choroba Alzheimera . Uważa się, że te dodatki w celu ochrony komórek mózgowych przed obrażeniami i degradacji , przez co wydają się one również do spowolnienia demencji , która jest już w toku . Suplementów witaminy C i E codziennie byłby to świetny sposób , aby zapobiec objawów demencji i rozwoju . Te dodatki można znaleźć w większości aptek i sklepów ze zdrową żywnością . Używać zgodnie z instrukcją na opakowaniu suplementu znalezionych .
B Witaminy

witaminy z grupy B , w tym witaminy B12 , B6 , B1, B2 , B3 (znany również jako niacyna ) i B9 (znany również jako foliowego ) są podłączone do zapobiegania i leczenia demencji. Mimo wszystko są klasyfikowane jako witaminy z grupy B , każda z tych witamin nie wszyscy mają ten sam cel . Niektóre są pomocne w pomocnictwo podział komórek , inni pomagają poprawić metabolizm , a jeszcze inni pomagają w produkcji energii .

Wszystkie witaminy z grupy B , wymienionych powyżej, jednak zostały podłączone do zapobiegania i leczenia demencji , prawdopodobnie dlatego, że poprawa podział komórek , metabolizm i produkcję energii wszystkich , w jakiś sposób pozytywnie wpływa na mózg i jego funkcje . Te witamin może być w sklepach zdrowia jednego dodatku zwanego witaminy B -kompleks . Biorąc te suplementy codziennie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu dodatek jest dobrym sposobem , aby pomóc promować ogólny wrzosowisko , a także być może zapobiegać demencji .

( Patrz Literatura 3 i Zasoby 1 ) ​​