Jak rozpoznać, czy jest potrzebne witaminy B12

Witamina B - 12 jestniezbędne witaminy , że musimy bardziej jak się starzejemy . Wiele osób z niedoborem witaminy B -12 , a oni nawet nie wiedzą. Instrukcja
1

VISION - Take witaminy B -12 dla zdrowego wzroku . B- 12 zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej i inne zaburzenia wzroku w starszym wieku . Jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem , może być niski poziom witaminy B-12 , ponieważ występuje naturalnie w białkach zwierzęcych
2

ENERGIA - . Jeśli twoja energia jest niska może byćbrak B -12 . Wziąć podjęzykowo witaminy B - 12 na co dzień , aby utrzymać wysoki poziom energii , a nawet dać impuls
3

BRAIN ZDROWIE - . Take witaminy B -12 dla zdrowia mózgu . Mózgi z niedoborem witaminy B12 są bardziej prawdopodobne kurczenie mózgu i innych problemów poznawczych . Skurcz mózgu może prowadzić do choroby Alzheimera i innych chorób mózgu
4

RAK - . Take witaminy B -12 na dobę , aby zwiększyć swoją moc raka walki . Wysokie poziomy witaminy B- 12 zostały przedstawione w celu ograniczenia ryzyka raka , w tym raka sutka. B- 12 jestsilnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed rakiem
5

KOŚCI SIŁA - . Niski poziom witaminy B-12 były związane z niską gęstością kości . Weź witaminy B- 12 każdego dnia , aby utrzymać zdrowe i silne kości . Imperium