Korzyści z Inozytol

kompleks witaminy B jestskarbnicą składników odżywczych, z których jeden jest inozytol . Znajduje się w owocach cytrusowych, melonów najbardziej , kiełki pszenicy , granulek lecytyna, cielęcina, wieprzowina , wątroba, fasola, groch , ryż, owies i orzechów . Twój organizm także inozytol . Chociaż najbardziej znane , takie jak niacyna, witamina B i ryboflawina często się większą wagę niż inozytolem, to viatmin pomaga również w wielu aspektach. Redukcja cholesterolu

inozytol skutecznie promuje produkcję w organizmie lecytyna. Lecytyna pomaga przejść z tłuszczów do komórek wątroby . Oznacza to, pomoce inozytolu w metabolizmie tłuszczów i obniża poziom cholesterolu .

Ochronie narządów

Praca z cholina , inozytol zapobiega stwardnienie tętnic i chroni serce , nerki i wątroby .

Lively komórki

wzrost i przeżycie komórek w jelitach , oczu i błon szpiku zależy inozytolu .

Zdrowe włosy numerów

Inozytol jest niezbędny do wzrostu włosów . Zapobiega również wypadaniu włosów i łysienia .
Zapobiegania problemom

inozytol zapobiega egzema , wykwity skórne i zaparcia .
Jedzenie do myślenia

Inozytol znaleziono pomocne w żywieniu mózgu , i był używany do leczenia różnych zaburzeń psychicznych .
KlipartyDrużyna Gracza

Inozytol jest bardziej skuteczne , gdy podjęte z innymi B kompleks witamin . Imperium