Witaminy dla zdrowej skóry i Paznokcie

Wolne rodniki osłabiają paznokcie i zniszczyć zdrową skórę . Wolne rodniki są jak wampiry - polują stosunkowo zdrowe komórki i włączyć je do wolnych rodników , dopókiciało jest opanowane przez nich . Prawidłowa mieszanka składników odżywczych może odwrócić tę tendencję . Multiwitamina

prosty multiwitamina może pomóc rozjaśnić odcień skóry i wzmocnienia paznokci . Preparat należy mieć połączenie witaminy A , B kompleks , witaminy C , D i E , z minerałów boru , miedzi , magnezu i cynku .
Zbiory Korzyści

dodatkowa witamina C wspomaga gojenie skóry. MSM ( metylosulfonylometan ) tworzy nową skórę . Olej lniany i wody uzupełnić nawilżenie skóry . Witaminy z grupy B rosną paznokcie i zwalczanie zakażeń . Imperium Nieporozumienia

Żelatyna nie jest dobrym lekarstwem na słabe paznokcie . Paznokcie potrzebują białka , ale żelatyna brakuje dwóch aminokwasów , które są niezbędne w celu stworzenia kompletnych białek w organizmie pospożyciu żelatyny .
Ostrzeżenie

Unikaj papierosy, napoje gazowane i alkohol , jak to promować szalonej wolne rodniki manifestację .
Zbiory Expert Insight

zakładać gumowe rękawice , gdy ukończenie prac domowych . Jeśli chcesz , aby pochłaniać wilgoć , wieszak wnętrze rękawic z bezzapachowa talkiem . Imperium