Witamina B12 Side Effects
Twój organizm zużywa witaminy B12 , aby DNA i utrzymywać neurony i czerwonych krwinek . Osób bierze suplementy witaminy B12 jako środka domu na warunkach, takich jak depresja , zaburzenia układu odpornościowego, problemów trawiennych i raka , choć , zgodnie z Mayo Clinic , mały dowód popiera skuteczności witaminy dla większości z tych warunków . Suplementy witaminy B12 większe niż to, co organizm potrzebuje może powodować podrażnienia skóry i pogarszać niektóre rodzaje nerwów disorders.Ttaking w zbyt małej ilości witaminy B12 może powodować negatywne skutki , jak również. Psychoza Niedobory witaminy B12 mogą powodować demencję , problemy nastroju i psychoz , które można zmniejszyć lub poprawić poprzez spożywanie zalecanej dawki dziennej 2,4 mcg . witaminy B12 .
niedokrwistości złośliwej
anemia złośliwa jestdziedziczna choroba spowodowana niezdolnością organizmu do wchłaniania witaminy B12 z krwi . Można leczyć choroby , biorąc suplementy witaminy B12 . Imperium Sierp komórki
Połączenie witaminy B12 , kwasu foliowego i witaminy B6 stwierdzono zmniejszyć uszkodzenie naczyń krwionośnych spowodowane niedokrwistością sierpowatą , choć , zgodnie z Mayo Clinic niezbędne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych wyników .
Ciąża
kobiety w ciąży mieć większe zapotrzebowanie na witaminę B12 , aby zapobiec utracie krwi w czasie ciąży. Należy spożywać 2,8 mcg . dziennie w okresie ciąży lub laktacji . Foto Foto Foto Swędzenie
dawki witaminy B12 2,4 mcg większym niż . dziennie może powodować świąd , wysypki i trądziku różowatego , które może wymagać leczenia sterydami rozwiązywać .
Zakrzepica
Zgodnie z Mayo Clinic , wysokie dawki witaminy B12 może powodować zakrzepicę naczyń obwodowych - . zakrzepów krwi , które mogą spowodować obrzęk, ból i zaczerwienienie
Choroba Lebera
Biorąc suplementy witaminy B12 może przyspieszyć zniszczenie optyką nerwowych w chorobie Lebera . Imperium
Następny artykuł:Działanie witaminy E boczne
Poprzedni artykuł:Suplementy witaminy B 12
witaminy
- Najlepsza alternatywa Suplement do powiększenie gruczołu krokowego
- Co to jest dobry Take multiwitaminowy ?
- Ile witaminy Czy kobiety powinny Weź ?
- Korzyści kompleks witamin z grupy B
- Medyczny Informacje o Ester- C
- Klasyfikacja kwas askorbinowy
- O witamin , które powodują krwawienie z odbytu
- Jak Test Food Witamina K