Jak obliczyć swój Mszę kaprala

wskaźnik masy masa kapral , lub ciała (BMI ) , jestsystem klasyfikacji stosowany do określenia, czy ktoś jest w zdrowym przedziale wagowym . Rozważając swoje zdrowie , obliczanie BMI jest bardziej dokładne niż tylko ważenie się , ponieważ bierze pod uwagę wysokość . Oczywiście ,zdrowy wątła osoba waży znacznie mniej niż wysoka osoba o podobnym kształcie ciała . BMI ma jedno zastrzeżenie , jednak ; nie bierze pod uwagę i mięśni , ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz ,bardzo muskularna osoba może błędnie klasyfikują jako nadwaga . BMI = kg /m ^ 2 . Rzeczy, które musisz
Scale
centymetrem Foto Kalkulator

Pokaż więcej instrukcji
1

zważyć się i nagrać swoją wagę w funtach . Pomnożyć tę liczbę przez 0,45 , aby przekształcić go w kilogramach .
2

Zmierz swój wzrost w calach . Pomnożyć tę liczbę przez 0,025 , aby przekształcić ją w metrach , a następnie do kwadratu wynik.
3

podzielić masę ciała w kilogramach przez kwadrat wysokości w metrach , aby uzyskać swój wskaźnik BMI . BMI poniżej 20 to niedowaga , 20 do 24,9 jest normalna waga , 25 do 29,9 ma nadwagę , 30 do 40 jest umiarkowanie otyłych i ponad 40 jest poważnie otyłych. Imperium