Jak obliczyć wskaźnik BMI dla kobiety

wskaźnik masy ciała (BMI ) jest używana do określenia osoby tkanki tłuszczowej . Podczas gdyBMI może mieć wady - na przykład, nie do odróżnienia masy mięśniowej tłuszczu - to jest często używane do oceny jednej zdrowie. BMI jest równieżużytecznym narzędziem do określenia , kto może korzystać z utraty wagi . BMI oblicza się na podstawie wzrostu i wagi. Z podstawowymi informacjami i prosta matematyka ,kobieta może z łatwością dowiedzieć się, jej BMI . Rzeczy, które musisz Foto Skala
taśma pomiarowa lub władcę
Kalkulator lub papier i ołówek

Pokaż więcej instrukcji
1 Waga jestpierwszy numer obliczania BMI .

Odważyć się na skali i zapisz numer .
2 Metry mogą być używane w znalezieniu swój wzrost .

Zmierz swój wzrost . Należy zwrócić uwagę na jednostkę miary , czy w stopach i calach lub metrach .
3 Użyj kalkulatora, aby szybko dowiedzieć się, BMI .

Oblicz BMI przy użyciu standardowego wzoru : Podziel swoją wagę w funtach lub kilogramach przez wzrost do kwadratu w calach lub metrach i pomnożyć przez współczynnik konwersji 703 Na przykładkobieta, która waży 130 kg i jest 5 . stopy 4 cale byłoby podzielić 130 przez 64 do kwadratu . Wynik należy pomnożyć przez 703 , co daje jej BMI 22,31 . Imperium