Metabolizm Zwiększenie Foods
Papryka , takie jak cayenne lub chili , które okazały się zwiększyć metabolizm i pomóc ludziom schudnąć .
Jagody
Jagody są niezwykle bogate w witaminy z grupy B i silnych boosterów metabolizmu . Imperium tłuste ryby
Tłuste ryby , takie jak łosoś i halibut , są bardzo bogate w kwasy tłuszczowe omega . Kwasy tłuszczowe omega są znane w celu zwiększenia metabolizmu.
Zbiory Jabłka
Jabłka są bogate w błonnik i bogate w witaminy A i C , zarówno dobre dla metabolizmu kopnięcia wyjściowego .
woda
zwiększenie zużycia wody będzie miało znaczący wzrost metabolizmu . Imperium