Instrukcja Lemon Cleanse Dieta

Pierwszy stworzony przez Stanleya Burroughsa , lemoniada diety , znany również jako Master Cleanse , stał się sławny na szybką utratą masy ciała . Gwiazdy , takie jak Beyonce i Demi Moore , twierdzilidieta pomogła im schudnąć do ról filmowych . Mężczyźni mogą stracić nawet do 2 kg. dziennie, a kobiety mogą stracić do 1 1/2 kg. dziennie. Przepis na mieszaniny lemoniady zajmuje tylko kilka minut, aby dowiedzieć się , i pozostaje tak samo na każdy dzień diety . Rzeczy, które musisz
60-80 cytryn (najlepiej ekologicznych ) Łódź 2 qt . z syropem klonowym (najlepiej klasy B )
1/2 szklanki soli morskiej Foto co najmniej 10 litrów wody destylowanej
2 uncje pieprz cayenne
ziołowe środki przeczyszczające
łyżki

Pokaż więcej instrukcji
1

Tom Woloshyn , autor książki " The Complete Master Cleanse pomiarowy:przewodnik krok po kroku maksymalizacja korzyści z Lemonade dieta , " podkreśla zrobić minimum 10 dni diety. Zmontować elementy składające się na 10-dniowy oczyścić , w tym cytryny, syrop klonowy , sól morska , woda destylowana , pieprzem cayenne i przeczyszczających .
2

nocy zaczniesz lemoniadę dieta, wziąć ziołowy środek przeczyszczający przed snem . Weź środek przeczyszczający w postaci tabletek, kapsułek lub herbaty .
3

Rankiem dnia 1 , albo powtórzyć przeczyszczające lub korzystania z wewnętrznego łaźnia solankowa . Umieść 2 łyżeczki . z uniodized sól morska do 1 qt . ciepłej wody . Wymieszać i wypić . Mieszanina ta jesttaka sama jak zasolenie krwi , tak że nie będą wchłaniane do krwiobiegu. Będzie to wyeliminowane w ciągu 1 1/2 godziny po wypiciu .
4

Dodaj 2 łyżki. świeżo wyciśnięty sok z cytryny do szklanki . Dodaj 2 łyżki. z syropem klonowym , upewniając się, aby używać miarki . Dodaj 1/10 łyżeczki. proszku cayenne . Dodaj 8 uncji wody destylowanej . Wymieszać i wypić . Zrobisz to od 6 do 12 razy dziennie .
5

Pod koniec dnia 1 , podejmują aa przeczyszczające . Dnia 2-go , ponownie rozpocząć wewnętrznej zlewce wody. Po usunięciu , należy mieszankę lemoniada i pić od 6 do 12 szklanek . Powtórz kroki dla reszty 10-dniowego oczyścić . Imperium