Luźnej skóry Medycyna alternatywna

Kontenery , sflaczałe skóra jest powszechne po poważnej utraty wagi . Luźnej skóry jest często związane z utratą masy ciała po operacji bariatrycznej , ale w każdej chwili można stracić znaczną ilość masy szybko , pojawia się ryzyko luźnej skóry . Jednym rozwiązaniem w odniesieniu do zwiotczenie skóry jest zabieg kosmetyczny , w którym nadmiar skóry jest odcięty , ale jeśli chcesz uniknąć iść pod nóż , istnieje kilka naturalnych środków na luźnej skóry , że można spróbować . Zapobieganie

najlepszym sposobem radzenia sobie z luźnej skóry jest nie rozwijać go w pierwszej kolejności . Jeśli masz zamiar rozpocząć dietę , a nawet jeśli są w środku programu odchudzania i opracowały już trochę luźnej skóry , plan odchudzania z oczu w kierunku zachowując swoją jędrną skórą . Po schudnąć za szybko , twój elastyczność skóry nie może nadążyć . Total Body Fitness strona założyciel i odchudzania książka autor Johnnie D. Jackow Sr zaleca unikanie plany niskowęglowodanowej diety , ponieważ zachęcają utrata masy ciała , który jest zbyt szybki. Sugeruje on również pić ½ Oz. wody na każdy kilogram masy ciała , ponieważ odwodnienie może zmniejszyć elastyczność skóry . Utrata masy ciała więcej niż 4 kg. tygodniowo narazić Cię na ryzyko dla saggy skóry .
Skin Care Solutions

Według Ludwika Dorman i Bodybuilders.com , poprawia krążenie skóry może poprawić elastyczność skóry . Złuszczający pod prysznicem przy użyciu szczotki do szorowania ( zarośla ruchem okrężnym ) może zachęcić krążenie skóry. Stosowanie kremów skóry dokręcanie może również pomóc . Kremy z soi, aloesu oraz wyciąg z drożdży mogą być pomocne , ponieważ te składniki wspierają produkcję kolagenu , który poprawia elastyczność skóry. Kwas hialuronowy ,nawilżający składnik, może pomóc z elastyczności , które jest spowodowane przez odwodnienie .

Ćwiczeń

ćwiczeń treningu siłowego , które budują swoją masę mięśniową może pomóc pojawiają się mocniej skórę . Masy mięśniowej pomogą Ci utrzymać spalanie tłuszczu podczas " wypełniania " niektóre z luźnej skóry . Należy pamiętać, że ćwiczenia nie mogą samodzielnie wyleczyć wszystkie swoje luźnej skóry .
Realistyczne oczekiwania

Nie możesz kontrolować niektóre czynniki związane z luźnej skóry . Jak wiek , skóra traci elastyczność , co zmniejszy jego zdolność do pozostania firma , jak schudnąć . Ta utrata elastyczności także tłumią działanie alternatywnych metod leczenia . Twoja skóra może odzyskać pewną jędrność po roku lub dwóch , ale jeśli nic innego nie działa , porozmawiać z lekarzem o operacji i innych opcji. Imperium