Wiśnie i Odchudzanie
Czy to oznacza, że jeśli kupić i jeść tyle , wiśnie , stracimy naszą zapasowe , nawet jeśli będziemy się na fast food - ciężki diety jesteśmy przyzwyczajeni do ? Cherry Marketing Group , który finansuje badania Uniwersytetu Michigan , chciałbym Ci , że tak. Ale naukowcy wciąż badają skutki tego badania dla ludzi .
The New pożywienie
Tarta wiśnie idą na czele publicznej świadomości zdrowotnej oznaczyć je jako naukowcy nowy " pożywienie ". Czereśnie tart , z krótszymi różne odmiany Bing znaleźć w sklepach spożywczych i pudełka na lunch, są pakowane w składniki odżywcze i antyoksydanty .
Wiśnie Jako lek przeciwbólowy
Michigan State University badacz i autor Muralee G. Nair , Ph.D., mówi tylko 20 czereśnie tartdziennie może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny związany z przewlekłym bólem , takie jak te spowodowane przez zapalenie stawów . Jednak nie wiele ostateczne badania , aby pokazać , że rzucając z powrotem kilka wiśni eliminuje konieczność wykonywania i jeść po drugiej stronie planszy.
Zbiory Wiśnie w ramach zrównoważonej diety
Słodka tarta wiśnie lub nadal sądoskonałym sposobem, aby dostać się w " 5 - A- Day " wymogu owoców . Filiżanka czereśni będzie z powrotem tylko 87 kalorii i dodać 3 g zdrowego błonnika . I ich soczysta słodycz , sądoskonałą alternatywą , gdy wystarczy , aby zaspokoić chęć na deser . Podobnie jak inne ciemne jagody ( borówki , jagody Acai , czarne porzeczki , a nawet winogron ) , wiśnie zwiększyć swoją energię i utrzymać się dzieje , gdy w przeciwnym razie można sięgnąć po słodki , napój z kofeiną .
Odchudzanie Czy O Styl życia
Tylko pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety . Odchudzania się dzieje w wyniku stałych zmian w stylu życia . Daj mu trochę czasu , a poczujesz różnicę . I śmiało : mieć miskę czereśni po drodze
Imperium .