Najlepsze kawy na diecie

Chociaż nie ma herbaty , które w magiczny sposób skurczyć dala funtów istnieje kilka, które , w połączeniu ze zdrową niskokalorycznej diety i ćwiczeń , pomoże Ci schudnąć i być zdrowym . Jednakże, istnieje również kilka mieszanki ziołowe na rynku, które twierdzą, że są "dieta herbata ", ale zawierają składniki, które są wątpliwe . Herbata do stymulacji

Niektóre diety herbatki ziołowe mieszanki do stymulowania korzystania cię i tłumić apetyt . Typowe składniki do stymulacji są efedryny efedryna , ma huang , orzechów kola i guarany , według PrimusWeb.com . Nie ma dowodów medycznych , że te herbaty pomogą Ci schudnąć , ale one powodować bóle głowy , bezsenność i niepokój .
Herbata jako środek przeczyszczający

ziołowe inne podejście do dieta herbaty jest użycie herbaty, która działa jako środek moczopędny lub środek przeczyszczający. Jednocześnie zwiększając spożycie błonnika naturalnie oczyścić system i pomóc schudnąć , dodatki w tych diet herbat spowoduje mięśnie jelit , aby rozbić i tracą zdolność do funkcjonowania na własną rękę . Senna , szarańcza roślin , angustofolia , cynamon angustofolia , cascara i kruszyny są składniki znajdujące się w tych herbatek odchudzających , według PrimusWeb.com . Herbaty te mogą powodować skurcze brzucha , omdlenia , a wahania temperatury ciała , trudności w oddychaniu i śmierci według DietBites.com . Imperium Inne Herbals

Picie herbata ziołowa bez dodawania do niej substancje słodzące będzie korzystne w małych sposobów , które pomogą Ci być zdrowym i schudnąć . Herbaty ziołowe nie zawierają kofeiny , dlatego liczą do ośmiu szklanek wody dziennie, sugerowane jest zdrowy . Pobyt uwodniony wykazano, aby pomóc Ci schudnąć . Kiedy jesteś odwodniony , może czuć się głodny i jeść . Jeśli pobyt uwodniony , nie będzie czuć się głodny jak często . Wśród wszystkich zdrowych herbat ziołowych dostępnych , mięta , herbata imbir są dwie herbatki ziołowe , które w naturalny sposób trawienie . Dobre trawienie pomoże w utracie wagi . Podobnie , Dandelion herbata jestłagodny moczopędny i ma wiele korzyści zdrowotnych , które odchudzania pomocy .
Green Tea

Zielona herbata stała się bardzo popularna jako herbata odchudzania. Badania wykazały, że zielona herbata ( który zawiera niektóre kofeiny ) zwiększa metabolizm powodując spalić więcej kalorii , według WeightLossForStubborn.com . Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze i ma dużą liczbę innych korzyści zdrowotnych. BodyBuildingForYou.com przedstawiono niektóre z zalet zielonej herbaty jako zapobieganiu raka , obniżenie złego cholesterolu , zmniejsza wysokie ciśnienie krwi i obniżenie poziomu cukru we krwi . Smak może zająć trochę przyzwyczaić, ale korzyści zdrowotne są warte. Jednakże , jeśli jesteś w ciąży powinny unikać picia zielonej herbaty , ponieważ może hamować wchłanianie w organizmie kwasu foliowego i kwasu foliowego jest bardzo ważne w zdrowego rozwoju Twojego dziecka. Imperium