Jak uzyskać cieniutki jakby Kate Moss

Jeśli masz naturalnie małą klatkę , to może warto rozważyć uzyskanie cienkie jak Kate Moss . Jej waif jak wygląda przyznały jej dostęp do niektórych z najbardziej poszukiwanych umów modelowania. Aby zatrzymać tak mały , model musi uważnie obserwować to, co ona je . Instrukcja
1

Przestań jeść tłustych potraw . Mimo, że Kate Moss jest oczywiście bardzo cienka , przez długi czas będzie ona jeść tłustych i smażonych potraw . Jej dieta zaczął brać za przejazd na jej skórze , a ona zdecydowała się jeść zdrowiej .
2

Jedz małe i zdrowe śniadanie . Ostatnio Kate Moss próbował powołać się na to, co nazywa" Bogactwo kolorów dieta" , aby zachować jej modelu wygląda . Na tej diecie , ona zjada owoc , jogurt z probiotykami i cały kawałek ziarna tosty na śniadanie .
3

stick oprzeć wyborów białka na lunch i kolację . Aby uzyskać cienkie jak Kate Moss , trzeba wyciąć tłustych i smażonych potraw , jak swoich przystawek . Zamiast jeść, grillowanego kurczaka i ryb na lunch i kolację .
4

Towarzyszyć posiłki z dużą ilością warzyw . Aby czuć się pełna i zadowolony z posiłku , Kate Moss zjada duże porcje warzyw do każdego posiłku .
5

Snack na koktajle smoothie . Mieszają koktajle owocowe zamiast słodkich słodyczy dla opcji przekąsek . Imperium