O Szybka utrata masy ciała
Utrata wagi jestcelem dla wielu ludzi , ale traci na wadze zbyt szybko może być szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia . Ponadto , niezamierzona utrata masy ciała szybki może byćoznaką poważnych zaburzeń medycznych i wymaga fachowej oceny i leczenia . Zrozumienie przyczyn i skutków szybkiej utraty wagi jest pierwszym krokiem do poprawy i utrzymania optymalnego stanu zdrowia . Rodzaje
Szybka utrata masy ciała może być zakwalifikowane jako zamierzone lub niezamierzone . Wiele diety i leki zmniejszające apetyt może spowodować szybką utratą masy ciała , a niektóre osoby mogą doświadczać znaczną utratę masy wkrótce po rozpoczęciu nowego programu ćwiczeń . Ta zamierzona utrata masy ciała jest często gwałtowne , dramatyczne i krótkoterminowe . Nieumyślne szybka utrata masy nie jest spowodowany przez zmianę diety lub aktywność i może byćobjawem zaburzenia trawienia lub innej chorobie. Ten rodzaj szybkiej utraty wagi jest często towarzyszą inne objawy choroby lub niedożywienia .
Znaczenie
Szybka utrata masy ciała może byćobjawem poważnego schorzenia , w tym choroby żołądkowo-jelitowe , takie jak choroba trzewna lub choroby Crohna, tarczycy , raka i cukrzycę . Ponadto , niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne mogą powodować szybką utratą masy ciała. Utrata ponad 10 procent swojej masy całkowitej w ciągu sześciu miesięcy lub mniej powinno być traktowanepoważnie objaw medyczny i należy udać się do lekarza do pełnej oceny .
Efekty
celowe szybka utrata masy ciała nie jest zazwyczajobjawem bazowego stanu zdrowia , negatywne skutki szybką utratą masy ciała spowodowane przez nadmierne diety i ćwiczenia mogą być znaczące i mogą obejmować odwodnienie, zmęczenie serca i nerek zaburzenia . Niezamierzona utrata masy ciała jest zwykle wywołane przez stan zdrowia bazowego , i zawsze powinny być traktowaneczerwona flaga . Chociaż jedynieobjawem innego zaburzenia , negatywne skutki dla zdrowia może być równie szkodliwe dla narządów i korpusu jako całości. Dodatkowo , szybka utrata masy ciała może pogarszać objawy odpornościowy , pozostawiając ciało w stanie poradzić sobie z podstawowym, stan chorobowy, który jest odpowiedzialny za utratę wagi .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Zapobieganie celowym szybkiej utraty wagi obejmuje następujące ćwiczenia i dobre praktyki żywieniowe i konsultacji z lekarzem lub dietetykiem przed dokonaniem istotnych zmian do swojej diety . Zapobieganie niezamierzona utrata masy ciała jest trudniejsze , ale dobra opieka medyczna , regularne kontrole izdrowego stylu życia zapewnią, że jesteś w stanie utrzymać zdrowe i aktywne życie . Pytaj leczenie zaburzeń medycznych, jestnajlepszym sposobem, aby zapobiegać i leczyć niezamierzonego szybką utratą masy ciała .
Ostrzeżenie
nadmierne diety i ćwiczeń , oraz wykorzystywania lub na receptę recepty pigułki diety , może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub ćwiczeń nowego programu omówić wszelkie wątpliwości masz się o swoje zdrowie lub masy z regularnego lekarza . Wiele dodatków, które podają się wytwarzają gwałtowny spadek masy ciała jedynie pociągnąć płynów z organizmu , co prowadzi do odwodnienia i chwilową utratę wagi. Nie stosować over-the -counter diet pills lub zmniejszające apetyt bez konsultacji z lekarzem , ponieważ wiele z tych suplementów są bezpieczne i niesprawdzone. Imperium
