Jak zrobić Weight Loss pić z octu jabłkowego

Odbieranie ocet jabłkowy cydr jeststarym lekarstwem na wiele dolegliwości , od zaparcia się krótkowzroczność . Jednak jego popularność jako napój odchudzania zadebiutował w 1970 roku i nadal jest używany przez guru odchudzania i osobistych trenerów . Chociaż nie ma badań naukowych kopii oświadczeń , że ocet jabłkowy będzie podjąć funtów off , jestwskazanie, że z regularnego stosowania , będzie alkalizować system kwaśny i kolei może zwiększyć metabolizm człowieka. Rzeczy, które musisz
Ocet jabłkowy
Honey
Lemon Kajenna
Garlic Juice Obrazów Ginger

Pokaż więcej instrukcji
1

przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu odchudzania długoterminowego skonsultować się z lekarzem . Niektórzy entuzjaści surowej diety polecam wersję octu jabłkowego , pochmurne rodzaju z drobnych pasm włókien fermentowanych jabłek , podczas gdy inni twierdzą,jasne odmiana od sklepu spożywczego będzie dobrze .
2

Dodaj 2 łyżeczki octu jabłkowego do dużej szklanki wody pitnej i wypić na nim. Najprostszy z wszystkich wersji napojów , będzie można wypić tę wodę powoli trzy razy dziennie , najlepiej przed posiłkiem . Chodzi o to, aby znormalizować kwaśny żołądek , zmniejszając apetyt na żywność , podczas gdy podnoszenie powolny metabolizm .
3

Sprawdź swój napój odchudzania bardziej znośnym i zwiększyć poziom energii , dodając 2 łyżeczki miód do szklanki octu i wody . Oprócz korzyści odchudzania , ta mikstura pojawia się w Amish księdze środków domu kojące rozstrój żołądka .
4

Wycisnąć trochę soku z cytryny w occie z wodą wraz z miodem dla zmiana tempa . Cytryna jest popularna w świecie diety dla jego oczyszczenia i właściwości moczopędne . Można również dodać trochę imbiru urozmaicić napoju .
5

kick rozpocząć swój metabolizm z tych samych składników użytych w wersji napoju odchudzania 1970 . Szczypta pieprzu cayenne i odrobiną soku z czosnku dodaje przyprawy do octu jabłkowego trunku i może zwiększyć krążenie . Ponadto niektóre diecie używać tego napoju , aby zmyćWitamina B6 trzy razy dziennie .
6

Zastępca syrop klonowy na naturalny miód na zmianę smaku .