Jak wytresować jak Pamela Anderson

Pamela Anderson jestblondynka bomba , która jest najbardziej znany z roli w " Słonecznym Patrolu " . Ciała Pamela Anderson jestzazdrość wielu kobiet . Pamela jestzapalonym członkiem PETA . To regulujekilka jej wyborów dietetycznych . Szkolenie jak Pamela Anderson pomaga wielu ludziom schudnąć i ton ich mięśnie . Instrukcja
1

Zostańwegetarianinem. Pamela Anderson mówi , że to pomoże jej kontrolować swoją wagę . Pamela zjada warzywa, owoce, nie- kremowe zupy, makarony pełnoziarniste , pieczywo pełnoziarniste , brązowy ryż , ziemniaki i zboża , które nie mają dodatku cukru .
2

Run lub trzy razy w jog tydzień . Pamela Anderson to pomaga utrzymać płaski brzuch i nogi stonowanych . Pamela również używa tego na odpoczynek .
3

Weź klasy cardio striptease lub zakupić film, który uczy sercowo - striptiz . Treningi cardio striptease budować stonowanych mięśni , spala tłuszcz i dźwięki kierować obszarów problemowych , takich jak uda, bułki i ABS .
4

Wykorzystanie Tae Bo do kontroli tkanki tłuszczowej i budować mięśnie . Pamela Anderson zaczął robić Tae Bo w 2000 roku . Wciąż nie Tae Bo od czasu do czasu . Pamela Anderson mówi, że cieszy się oryginalne Tae Bo , ale ona woli Tae Bo Full Throttle .
5

Chew gumę bez cukru . Pamela mówi, że podczas gdy ona gotuje zawsze żuje gumę bez cukru . To pomaga jej unikać gryząc na żywność , podczas gdy gotuje . Imperium