Jak jeść po zabiegu gastric bypass

Chirurgia żołądka Bypass ( GBP ) jestrosnąca planowaną operacją w Ameryce , a także w innych krajach. Dieta po operacji zależy od każdej klinice wykonującej operację , ale są pewne zasady , których należy przestrzegać diety w celu uniknięcia zwiększenia masy ciała i niedożywienia . Rzeczy, które musisz
mieszalniku lub maszynce
Żywność dla dzieci łyżka
Kuchenki Salad
32 -uncji butelki z wodą

multiwitamina żucia cytrynianu wapnia B- 12 podjęzykowej dodatek
Białko w proszku
Białko trzęsie /bary

Pokaż więcej instrukcji
1

picie tylko czystych płynów przez trzy dni po zabiegu. Klarownymi cieczami są zdefiniowane jako coś ciekłej w temperaturze pokojowej nie jest przezroczysta. Przykłady płynów dozwolonych na tej diecie obejmują bulion , sok jabłkowy, sok z winogron , wody, galaretkę i Popsicles . Sączyć bardzo powoli , jak twój żołądek jest bardzo mały . Jeśli pijesz zbyt szybko , może to spowodować wymioty .
2

Zacznij jeść pokarmy puree , gdy zdaje konkretnego chirurga zrobić. Puree oznaczastruktura jest podobna do żywności dla niemowląt . Przykłady pokarmów dozwolonych na diecie puree są twarożek , jajecznica , jogurt, budyń , płatki owsiane i kaszę . Dla bardziej ryzykowny żołądka bocznego pacjenta,mieszalnik może być stosowany do puree niczego, co mieszanki. Kurczaka łatwo pureed w połączeniu z niewielką ilością pożywki do zatrzymywania wilgoci. Bardzo dobrze sałatka z tuńczyka lub kurczaka jest równieżpopularny jedzenie na tej diecie , jak to jest łatwo przyswajalne i bogate w białko . Białko potrzebuje dla większości pacjentów po bypass żołądka zakresie od 75 do 100 g dziennie . Dietetyk lub lekarz pacjenta mogą obliczyć konkretne potrzeby na podstawie masy ciała w czasie zabiegu. W zależności od wielkości etui żołądka, posiłki wydają się być w 4 uncji każdy . Może być mniejszy niż ten bezpośrednio po zabiegu ze względu na pęcznienie . Faza puree dieta trwa zazwyczaj od 4 do 8 tygodni.
3

płynów tylko między posiłkami . A osoby żołądek nie jest już wystarczająco duży, aby pomieścić zarówno jedzenie i płyny w jednym czasie . Jeśliużytkownik miałby do picia podczas posiłkami po PLN mogą zajść niedożywionych powodu nie ma wystarczającej ilości żywność , lub mogą rozciągać się swoją torbę , powodując przyrost wagi w przyszłości. Nie pić płynów na 20 minut przed jedzeniem . Poposiłku jest spożywane , czekać 30Y minut przed ponownym picia . Jeśli czuje się tak, jakbykawałek jedzenia utknie na drodze w dół ,mały łyk wody, mogą być podjęte , aby przenieść go przez . Kolejną ważną rzeczą , aby wiedzieć , że nie jest płyny płyny z kalorii powinny być spożywane po PLN , o ile nie jest odtłuszczone mleko lubbiałko potrząsać . Sok , herbata i słodkie napoje sportowe nie są dozwolone . Zawierają zbyt dużo cukru i może powodować syndrom i wagę dumpingu odzyskać . Napoje bez cukru , takie jak : Crystal Light, Sugar Free, Kool -Aid i unsweet bezkofeinowa są dozwolone po PLN . Nie pij napojów gazowanych po PLN . Kofeina powinny być spożywane tylko w małych ilościach , ponieważ może przyspieszyć perystaltykę przewodu pokarmowego , a także nasilać odwodnienie.
4

Jedz niskiego cukru, o niskiej zawartości tłuszczu , dieta o wysokiej zawartości białka po fazie puree diety . Dieta bogata w białko jest ważne , ponieważ pomaga osobie, która traci znaczne ilości masy utrzymać masę mięśniową . Białko jest niezbędne w procesie gojenia ran , i sprawia, że​​człowiek czuje się pełny szybciej . Pokarmy bogate w białko zawierają mięsa , kurczaka , ryby, jajka , fasola, białko trzęsie i batony proteinowe . Białko w proszku można znaleźć w sklepach spożywczych, specjalistycznych sklepów i żywieniowych aptekach i może być dodawane do większości produktów spożywczych i napojów w celu zwiększenia zawartości białka .
5

Weź witamin i suplementów mineralnych codziennie po PLN . Na ogół zaleca się dwie multiwitaminy do ssania dziennie . Osobę po PLN wymaga 200 procent RDA witamin i minerałów. Wapń jest także istotne, aby codziennie po zabiegu. Specyficzny rodzaj wapnia musi być cytrynianu wapnia. Inne rodzaje wapnia , takie jak węglan wapnia , nie może być całkowicie wchłonięte przez przewód pokarmowy po zabiegu. Istniejemnóstwo stron internetowych bariatrycznej dostępnych , które sprzedają suplementy witaminowe i mineralne dla po zabiegu ( patrz Zasoby poniżej ) . Inne witaminy, które jest istotne, aby po operacji jest regularne B -12 . Witamina nie jest absorbowana z pożywienia po zabiegu. Należy wziąć albo podjęzykowo ( pod język ) raz dziennie, za pomocą aerozolu do nosa, raz na tydzień lub w postaci rzutu raz na miesiąc. Bloodwork powinny zostać sporządzone co ​​najmniej raz na 6 do 12 miesięcy w celu sprawdzenia ewentualnych niedociągnięć. Częste niedobory składników odżywczych po zabiegu m.in. żelaza, cynku i witaminy D. W przypadkustwierdzenia braków , ważne jest, aby zastąpić tę z suplementem natychmiast .
6

Czy jakąś formę wykonywania przez co najmniej 30 minut przez większość dni w tygodniu po zabiegu . GBP Ćwiczenie jestkluczowym czynnikiem w utrzymaniu masy ciała. Nie ma określonego ćwiczenia , które jest zalecane , ponieważ każdy człowiek ma swoje ograniczenia i możliwości . Walking jestdobry sposób na ćwiczenie , podobnie jak filmy i podnoszenia ciężarów . Jakoczłowiek traci na wadze i jest fizycznie zdolny do działania , poziom i intensywność ćwiczeń powinna wzrosnąć . Picie kalorii jest równieżbardzo popularny sposób ludzie przybierają na wadze po PLN .
7

Unikaj żywności o wysokiej zawartości tłuszczu po GBP zabiegu. Osoba, która je smażonych potraw każdego dnia będzie przybierać na wadze z powrotem , niezależnie od konieczności operacji lub nie . Kalorie spożywane z dietą o wysokiej zawartości tłuszczu wciąż wpłynie zwiększenie masy ciała po zabiegu. Żywności o wysokiej zawartości tłuszczu produktów składa się z smażone jedzenie , ciasta, z masła lub śmietany i sadło mięs , takich jak zmieloną masę . Imperium