Jak leczyć sflaczałe skóry po utracie wagi

Masz wreszcie to zrobił - stracił zbędne kilogramy , które zostały dręczące cię od jakiegoś czasu . Jednak to zauważysz, że Twoja skóra wygląda saggy w obszarach odchudzania wystąpiły . Uważają, że te metody leczenia saggy skóry po stracił znaczną ilość masy . Instrukcja
1

Zacznij ćwiczenia cardio . Kontynuować treningu po schudnąć . Powinno być przeprowadzenie co najmniej 30 minut ćwiczeń cardio trzy razy w tygodniu lub więcej .
2

Mix w treningu siłowego ze swoimi treningu cardio . Użyj wagę firma się obszary , które mają saggy skórę . Jeśli masz saggy skórę wokół brzucha , wykonywanie zestawów siedzieć ups .
3

nabrać na białka . Białka mogą być stosowane do budowy mięśni. Dodaj białka wstrząsnąć lub bar do swojej diety po wypracowaliśmy .
4

Mów do chirurga plastycznego. Jeśli ćwiczenie nie jest skuteczny w usuwaniu saggy skóry skonsultować się z chirurgiem plastycznym . Niech wie, jak bardzo skóra chcesz być usunięte z organizmu.
5

przejść procedurę zalecaną . Większość pacjentów odchudzania zdecydować się na Tummy Tuck lub windą traktować saggy skórę , że pojawił . Imperium