Jak dołączyć Weight Watchers Online
Po ponad 40 lat i miliony sukcesów , Weight Watchers zyskał reputację swoich zdrowych i wiarygodnych programów . Teraz ludzie , którzy nie są w stanie uczestniczyć w posiedzeniach mogą przystąpić do programu w Internecie i rozpocząć własną podróż odchudzania z domu . Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się jak przystąpić do programu w Internecie i korzystać z jego zasobów . Rzeczy, które musiszJednorazowa rejestracja opłaty oraz opłat miesięcznych
Pokaż więcej instrukcji
1
Poznaj strony internetowej , aby dowiedzieć się więcej o programie Weight Watchers i upewnij się, że to będzieodpowiednie dla Ciebie . Dowiedz się więcej o filozofii odchudzania firmy i przeglądać plany posiłków i przepisy .
2
Weź zwiedzanie programu online, aby dowiedzieć się jak to działa i jakie środki przewiduje .
Tanie 3
Zapisz się na obu trzymiesięcznego " oszczędności " planu lub planu standardowego . " Oszczędności " Plan zapisuje pięć dolarówtygodniowo w ciągu planu , ale wymaga 13 -tygodniowe zaangażowanie . Wybierz standardowy plan, jeśli masz wątpliwości , że będziesz trzymać się z nim lub po prostu chcesz go wypróbować . Oba plany wymagają jednorazową opłatę rejestracji.
4
Wybierz jeden z dwóch planów żywieniowych . Oryginalny plan Flex umożliwia wybór różnych produktów spożywczych podczas śledzenia posiłków w systemie punktowym . Plan Rdzeń określa zdrowej żywności z wybranej grupy zdrowe potrawy.
5
pomocą interaktywnych narzędzi . Różne plany posiłek mają różne narzędzia , jak punkt tracker na planie Flex i listy żywnościowej dla planu Core. Waga Tracker będzie wykres swoje postępy na obu planach .
6
Uczestniczenie w społeczności internetowej , gdzie można dzielić się poradami i receptur z innymi uczestnikami motywować siebie . Sprawdzić na stronie internetowej dziennik nowych porad zdrowotnych , strategii i quizy .
7
Rozważ rejestracji w programie towarzyszącym Waga Obserwowane Internet , jeśli uczestnictwo w spotkaniach . Program udostępnia narzędzia online do uzupełnienia aktualnej plan odchudzania , gdy kosztujący mniej niż pełnego programu online. Imperium
Następny artykuł:Jak korzystać z Weight Watchers plan podstawowy
Poprzedni artykuł:Jak trzymać się planu Weight Watchers Dieta
Weight Watchers
- Rodzaje Kultur w Weight Watchers Jogurt
- Weight Watchers śniadanie Pomysły
- Jak uruchomić Weight Watchers posiłków
- Jak obliczyć włókno Waga Watcher Flex Punkty
- Jak zrobić jeden punkt Czarny Las Cupcakes
- Ile punktówDzień Weight Watchers ?
- Jak uczestniczyć Weight Watchers Spotkania
- Co to jestprogram Weight Watchers Rdzeń