burze i Lękowe
Jeśli były zaangażowane w powodzi, tornada czy huraganu , lęk jest w stanie wystąpić , gdy pojawią się podobne warunki lub kiedy przewidujemy , że mogą się zdarzyć . Zespół stresu pourazowego może zawierać wspomnienia i koszmary przypadku doświadczyłeś , że przestraszony i szoku was . Nawet jeśli nie miały bezpośredniego doświadczenia , wciąż jest bardzo możliwe opracowanie burzy niepokój .
Cechy
Przykład burzy niepokoju pociąga za sobąnadmierne i stałe strach , który jest wywołany przez oczekiwaniu lub rzeczywistej obecności konkretnej sytuacji lub rzeczy . Jeśli słychać grzmot i zobaczyć błyskawice , może to skłaniać do niepokoju i może wystąpić uczucie strachu lub paraliżującego strachu . Imperium Podejście
Jeśli dziecko ma burzy niepokój , eksperci zalecają , aby zabrać dziecko na zewnątrz w czasie burzy nie elektrycznych na spacer lub po prostu wyjść na ganek i rozszerzyć swoją rękę , i Twojego dziecka , w deszczu. Dzięki temu dziecko , a nawetdorosłych , która zmaga się z tego rodzaju lęku , wiem , że nie ma się czego obawiać .
I technik , które są wykorzystywane
osoba ma straszny lęk , wchodząc w terapii może pomóc . Strategie relaksacyjne uczy jak kontrolowanego oddechu i rozluźnienia mięśni .
O tym mówić
Burzowe doświadczenia są omawiane i stopniowopacjent jest narażony na obawiał sytuacji . Lęk może być kontrolowana , gdydowiaduje się, że osobnik może zatrzymać nieprzyjemne uczucia i myśli . Imperium