Objawy lęku testów

lęk Test jest tak niespokojny i podkreślił, o podjęcie egzamin , że prowadzi do niskiej wydajności i koliduje z nauką . Chociaż niewielki lęk przed egzaminem jest normalne , zbyt wiele może spowodować lęk " rozbić i spalić " scenariusz w czasie testu. Gatunki studentów z testu lęku otrzymują nie mogą odzwierciedlać ich wiedzy lub umiejętności . Powoduje

Przyczyny lęk test m.in. o złej historii testy, złe doświadczenia biorąc testy i lęk przed porażką . Może być również spowodowane przez nie nauki w badaniu lub czekając do ostatniej chwili , aby studiować .
Fizyczny

Fizyczne objawy lęk test to szybkie bicie serca , będąc mdłości i skierował światło , ciężkie pocenie się, suchość w ustach , bóle głowy , biegunka i omdlenia . Imperium emocjonalne

uczucie bezradności , depresję , gniew i rozczarowanie są emocjonalne objawy lęku testowego . Inne objawy emocjonalne m.in. jako straszne i śmiech lub płacz niekontrolowany .
Behavioral

behawioralne objawy lęk test m.in. stymulacji i kręcić , a tym bardziej poważnego i niebezpiecznego objawu substancji nadużycie .
poznawcza

trudności z koncentracją , trudności w organizacji wyścigów myśli i myśli są objawy poznawcze lęk test . Inne objawy poznawcze obejmują posiadające uczucia strachu i rozmawia negatywnie o sobie . Imperium