lęk i Efekty Depresja

Lęk i depresja są poważne choroby psychiczne , które mogą głęboko wpłynąć na twoje życie . Nie tylko istnieją oczywiste uczucia strachu i beznadziei , ale istnieje wiele fizycznych wpływ na organizm . Lęk i depresja mogą mieć również negatywny wpływ na małżeństwa i przyjaźnie . Warunki te nie powinny być ignorowane , ponieważ są one uleczalne . Zarządzanie objawy depresji i lęku może pomóc zmniejszyć ich skutki . Skutki fizyczne ataki lękowe

Istnieją pewne natychmiastowe skutki fizyczne , które pojawiają się z lękiem . Atak lęku to krótki epizod , ale intensywne uczucia paniki i strachu . Atak trwa zwykle tylko kilka sekund lub minut , ale to jest przerażające dla osoby, która cierpi na tym. Chwilowe skutki ataku lęku obejmować wszystkie lub niektóre z następujących : zwiększona częstość akcji serca, nieregularne bicie serca , hiperwentylacja , zawroty głowy, mdłości , pocenie się i drętwienie . Większość objawów odejdzie poataku lęku jest pod kontrolą .
Zbiory fizyczne skutki chronicznego lęku

Przewlekłe niepokój wywołuje podobne efekty , które są mniej intensywne , ale trwalszy . Ktoś, kto cierpi z powodu chronicznego lęku może niepokoić cały czas , przez okres czasu do czasuzajmuje się niepokój i utwardza ​​. Fizyczne skutki chronicznego niepokoju obejmują napięcia mięśni , bólów głowy , zmęczenie, bezsenność i problemy trawienne . Długotrwały lęk może prowadzić do depresji , a nawet osłabienie układu odpornościowego .

Fizyczne skutki kryzysu

Fizyczne objawy depresji obejmują bezsenność, utratę apetytu, i utrata energii. Depresja może również przyczynić się do bólu głowy i bóle mięśni .
Psychiczne i emocjonalne skutki lęku

Ludzie , którzy cierpią z powodu lęku doświadczenie uczucia strachu i lęku . Mogą czuć się stale napięta lub w stanie relaksu. Kolejny efekt niepokoju psychicznego jestniezdolność do zatrzymania mieszkania na pewien problem lub strachu . Osoby cierpiące na lęk może wystąpić utrata pewności siebie . Ich obawy wydają się uwięzić je tak, że czują się tak , że nie mogą osiągnąć rzeczy .
Psychiczne i emocjonalne skutki depresji

Depresja wpływa na zdrowie psychiczne i emocjonalne , a także . Skutki depresji składają się z poczuciem beznadziejności , utrata zainteresowań , uczucie zużyte i zmęczony i trudności z koncentracją . Depresja może również zmienić sposób postrzegania siebie . Poczucie winy i wstrętu do siebie są wspólne . Mentalne i emocjonalne skutki depresji może być tak katastrofalne , żeposzkodowany ma myśli samobójcze .
Skutki społeczne

Lęk i depresja mogą mieć głęboki wpływ na funkcjonowanie społeczne oraz . Wspólna fobia , że często towarzyszy niepokój jest agorafobia ,lęk przed otwartymi przestrzeniami , a wielu chorych lęku rozwijać go , bo boją się być w miejscach publicznych . Mogą mieć obawy , że nie będzie w stanie wydostać się z sytuacji, gdy zaczną się bardzo niespokojny lub mieć atak lęku . Poszkodowany zazwyczaj zaczynają unikać sytuacji, w których miał być w miejscu publicznym , takie jak bar, centrum handlowym lub jakimkolwiek innym miejscu społecznej . Oczywiście, to na pewno ma wpływ na życie społeczne cierpiącego . Ludzie mogą postrzegać niechęć , aby przejść do niektórych miejsc, jak snobizm lub braku zainteresowania , a nie zrozumieć prawdziwą przyczyną unikania . Lęk może również podkreślić związek , bo partner nie może zrozumieć pozornie irracjonalne lęki . Jest to trudne dla kogoś, kto nie doświadcza chronicznego niepokoju , aby zrozumieć wpływ , że ma na cierpiącego. Depresja ma podobne skutki . Osób może stracić zainteresowanie działalnością kiedyś cieszył . Więc może on zacząć omijając na działalności społecznej z małym wyjaśnieniem . Przyjaciele, zwłaszcza tych , którzy nie wiedzą , że jest w depresji, może się obrażony . Depresja może również powodować napięcia w relacjach , ponieważ jego partner może stać się sfrustrowany próbując uczynić go szczęśliwym . Imperium