Jak Porozmawiaj z lekarzem Anxiety

Lęk może być tymczasowe lub przewlekłe , subtelne lub ciężkie . Bez względu na to , jaki rodzaj lęku u pacjenta lub przyczyny , zmiany diety i ćwiczeń fizycznych , wraz z leków na receptę , może pomóc . Lęk ma się czego wstydzić; Jednak niektórzy ludzie uważają, że jest o wiele trudniejsze do omówienia lęk lub depresję z lekarzem niż inne problemy (takie jak przeziębienia, zmęczenie lub ból głowy , na przykład) . Przygotowanie do wizyty u lekarza przed czasem może pomóc lepiej komunikować się z lekarzem , aby uzyskać odpowiednie leczenie . Rzeczy, które musisz Foto ołówek lub długopis
Notatnik
Pokaż więcej instrukcji
1

Zanim wizytę , zapisać ważne punkty , które chcesz omówić z lekarz . W ten sposób nie zapomnisz wszelkie istotne informacje potrzebne do nadania . Na przykład , można uwzględnić częstotliwość ataków lękowych , czy też przewlekły lęk uogólniony . Jeśli jakakolwiek impreza zainicjowana niepokój , należy omówić to zbyt .
2

Zapisz pytania , które chcesz zadać . Pytania mogą zawierać opcje leczenia , rodzaje pigułek dostępne i ich skutki uboczne i czy lęk może być spowodowane współistniejącymi chorobami (zaburzenia nadnerczy , na przykład) .
3

Doprowadzić notatnik z uwagami i pytania do swojego lekarza , gdy idziesz . Także przynieść długopis lub ołówek , dzięki czemu można robić notatki ( o możliwości leczenia i porady ) , gdy jesteś w biurze .
4

Bądź szczery z lekarzem o swoich objawach . Jeśli odmowy udostępnienia informacji , ponieważ czujesz się nieswojo rozmawiając o tym , jak w wywiadzie urazu lub nadużycia lub niedawnej śmierci w rodzinie , to prawdopodobnie nie będzie uzyskać potrzebną pomoc , ponieważlekarz nie będzie miał istotnych informacji .
Imperium