Jak długo Ostatnia niepokój atak ?

Lęk tostan psychiczny , który powoduje, żeosoba czuje strach nawet wtedy, gdy warunki zewnętrzne nie uzasadnia . Różne czynniki mogą powodować nieprawidłową lęk idługość ataku lękowych może zmieniać się w zależności od przyczyny . Rodzaje napadów lęku

ataki lękowe obejmują zakres od stosunkowo krótkich , ale intensywnych ataków paniki do przewlekłego lęku, fobii , powtarzających pourazowego stresu lub długotrwałego lęku , który prowadzi do zachowań obsesyjno-kompulsywnych .

ataki paniki

atak paniki jest intensywny i nagły atak lęku objawy fizyczne, takie jak ból w klatce piersiowej lub palpitacje serca lub zawroty głowy , mdłości lub nie jest w stanie złapać Twój oddech . Atak przychodzi na szybko , ale również dąży do rozwiązania się w ciągu około pół godziny . Jednak ataki paniki może łączyć się z innymi obawy , mają tendencję do nawrotów .

Ogólne napadów lęku

Ludzie, którzy są napięte codziennie , nawet bez konkretnej przyczyny , może być zdiagnozowany zespół lęku uogólnionego . Ten niski klucz poczucie lęku zazwyczaj przenikają życie danej osoby i powodować objawy zmęczenia i edginess przez kilka miesięcy , a nawet lat , bez leczenia .
Zbiory fobii Ataki

ludzie z fobii specyficznych się niepokój w obliczu konkretnej sytuacji , takich jak strach przed lataniem , wysokości, tłumu lub otwartych przestrzeni , strach zwierzęcia lub obiektu , lub innego takiego szczególnego. Niepokój może pojawić się w tym ograniczonym czasie , gdy muszą poradzić sobie z sytuacją lub może trwać dłużej w przypadku, gdyosoba wie nastąpisytuacja , jak podczas planowania podróży samolotem . Myśl o podróży zwiększa poziom lęku w góry , albo wywołując się unikanie lub zakończone w rzeczywistym ataku w obliczu samego strachu .
Fobii społecznych

ludzie mogą obawiać się pojawiać w funkcji społecznych , a jednym z najbardziej rozpowszechnionych obaw w ogólnej populacji jest wystąpień publicznych . Ludzie z tego strachu może go uniknąć , ale jeśli zmuszony będzie mieć wiele takich samych objawów ataku paniki . Phobics napięcia społeczne mogą cierpieć na kilka tygodni lub miesięcy przed zdarzeniem obawiają .
Obsesyjno-kompulsywne Ataki

Osoby z zaburzeniem obsesyjno- kompulsyjne mają zwykle trwa niepokój na podstawie myśli zagrożenia dla siebie lub innych . Aby poradzić sobie z tymi lękami ,człowiek będzie starał się kontrolować swoje życie poprzez powtarzanie albo psychicznych lub fizycznych aktów , które zajmują się dużej ilości czasu , takie jak powtarzające się modlitwy i liczenia , zamków drzwiowych podwójnej kontroli , lub mycia rąk kilkakrotnie .

stres pourazowy

Ludzie , którzy cierpią na poważne urazy , takie jak przemoc do siebie lub innych , może rozwijać ostrą odpowiedź , która ogranicza ich zdolność do funkcjonowania odpowiednio . Kiedystan trwa dłużej niż miesiąc , to jest często uważany stresu pourazowego . To może trwać stosunkowo krótkim czasie i rozwiązać się w ciągu kilku miesięcy , lubosoba może rozwinąć długoterminową , przewlekły lęk trwający rok , jeśli nie traktuje . Imperium