Jak zachować się uziemieniem

W tym dynamicznym i ciągle zmieniającym się społeczeństwie , nauki , aby utrzymać się uziemiony jest istotnym elementem w redukcji poziomu stresu oraz zwiększenie jakości życia . Nie pozwól,promocja daje dużą głowę , lubnieoczekiwane zwolnień wysłać w korkociąg własnej wątpliwości . Pobyt uziemione , wykonując jakąś wewnętrzną pracę i tworzenia stałych nawyków kilka zewnętrznych . Kiedy pielęgnować stabilnego i bogatego życia wewnętrznego , można pozostać skromnym będąc sukces i utrzymać pozytywny obraz samego siebie , gdy przeżywa niepowodzenia i odrzucenia , że sąnormalną częścią życia . Rzeczy, które musisz
Urzędowym Tanie 3 -by- 5 kart indeksowych
Pokaż więcej instrukcji
1

Poświęć czas każdego dnia modlić się , medytować i cieszyć spokojną samotność . Daj sobie tyle czasu, ile potrzebujesz , najlepiej przed rozpoczęciem dnia pracy . Napisz w dzienniku , czy to pomaga się skupić i zorganizować swoje myśli i uczucia .
2

Weź ryzyka . Nie staraj się zatuszować swoje błędy , ale przyznać im szybko i staram się uczyć się od nich . Poprosić o pomoc , gdy jej potrzebujesz .
3

Tworzenie kart 3 -by- 5 , aby pomóc Wam przez potencjalnych nierówności w życiu . Napisz ulubiona perspektywa zwiększające środki, mantrę lub Pismo na każdej karcie i nosić je w torebce lub teczce . Wyciągnąć je , kiedy zaczniesz walczyć z każdym dumy czy zwątpienia , i czytać jak najwięcej , jak to ma dostać nogi z powrotem na ziemi .
4

Tworzenie osiągalnych , wymiernych celów dla siebie . Harmonogram zadania , odpowiednie dzienne tak, że niezależnie od nastroju , twoje działania Rusz do przodu jeden stały krok na raz .
5

Otocz się członków rodziny i przyjaciół , którzy kochają cię bezwarunkowo , ale nie boją szczerze o swoich słabościach . Zapytaj ich do regularnego razie , w jaki sposób zachowują się w relacjach , jak dobrze zrealizują obietnic i jak agresywnie poruszać w kierunku swoich marzeń . Imperium