Jak poprawić Wielozadaniowość

Efektywne zarządzanie jest o czas korzystania czas mądrze , bo życie codzienne może być często zajęty , gorączkowy , niezorganizowany i chaotyczny . Masz tylko 24 godzin na dobę , więc zrobić wszystko, co możliwe, aby jak najwięcej z nich . Jednym ze sposobów na to jest poprzez opanowanie wielozadaniowej , która obejmuje robi więcej niż jedną rzecz na raz . Instrukcja
1

Pomyśl szczerze o ile działania można podjąć z powodzeniem w ciągu dnia. Upewnij się, że nie do overcommit , jak zbyt wiele wielozadaniowość może obniżyć jakość swojego występu , a nawet zmniejszyć wydajność . Wielu zadań, wystarczy więc , że można zaoszczędzić czas i zatrzymać zainteresowanie swoimi działaniami .
2

priorytety. Zrób listę wszystkich swoich codziennych obowiązków . Przejdź przez liście i rangi zadań od najbardziej do najmniej ważnych . Potem grupować podobne zadania razem, abywiększość czasu . Na przykład , jeśli chcesz prowadzić następcze telefonów do rozmów kwalifikacyjnych w pracy, że zadaniem grupy innych spraw związanych z telefonów - , takich jak utworzenie spotkania dla swojego szefa .
3

Ustaw scenę dla wielozadaniowości . Przed rozpoczęciem , zebrać wszystkie niezbędne narzędzia i materiały , dzięki czemu można szybko przejść od zadania do zadania. Jeśli chcesz , aby wyróżnić ważne fragmenty tekstu związanego z pracą zaraz po rozmowy telefoniczne, na przykład , upewnij się, że masz wyróżnienia pod ręką . Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to tracić 10 minut szuka wyróżnień w biurku .
4

Ustalenie terminów . Stwórz psychiczne szczeliny czasowe . Na przykład , jeśli chcesz zamówić materiały biurowe , powiedzieć sobie, że będzie koncentrować się na tej pracy przez jedną godzinę. Następnie napisz , co kolejnym zadaniem jest i mniej więcej jak długo trzeba pracować na to. Jeśli wiesz, że coś trzeba zakończyć w określonym przedziale czasu , to będzie łatwiej uzyskać wydajne i utrzymać pracę .
5

dać każdemu zadanie najgłębsze stężenie . Wielozadaniowość nie może byćpretekstem do robienia rzeczy bez przekonania . Umieść wszystkie swoje uwagi na temat pracy pod ręką umieszczając myśli inne rzeczy na swojej liście priorytetów z twojego umysłu .
6

Idź do krótkich przerw . Wielozadaniowość może być przytłaczające , więc ważne jest, aby odpocząć od czasu do czasu przez przerwy , czy idziesz na zewnątrz, na krótki spacer lub na kawę . Trochę czasu w jednej pracy , aby zebrać myśli i oczyścić umysł . Krótka przerwa może być wszystko, co potrzebne do zasilania i wrócić do pracy w pełni sił. Imperium