Jak radzić sobie ze stresem dla nowożeńców

Podczas planowania ślubu , panna młoda , aby być często czuje się przytłoczony oczekiwań osobistych i społecznych do organizacji doskonałą imprezę . Wesela stają się bardziej stresujące , gdy Twoje pomysły nie zazębiają się z oczekiwaniami swoich rodziców , albo martwić się, jak będą zachowywać się zwaśnionych przyjaciół w recepcji . Te obawy i planowanie ślubu może wyprzedzić swoje życie , dzięki czemu można w stanie relaksu . W celu kontroli planowania ślubu stres , przyznaję , że nie może kontrolować wszystkie aspektyplanowania siebie i trochę czasu, aby zrelaksować się i odstresowanie . Instrukcja
1

Omów swoje pomysły racjonalnie z rodzicami . Jeśli płacą nawet część ślubu , słuchać ich sugestii planowania i uświadomić sobie , że mają swój wkład w ten wielki dzień . Podać najważniejsze elementy takie jak ty, gdzieodbywa się przyjęcie , członkowie partii ślubny ifotograf . Zaproponuj inne pomysły byłbyś skłonny do kompromisu , aby zaoszczędzić pieniądze , takich jak rodzaj używanego lub kwiatów stylu i smaków tortu .
2

Poproś o pomoc . Rekrutować wesele strony , aby pomóc zebrać przysług i zaproszeń na stuff , tak , że ty i twój narzeczony nie masz to zrobić sami . Zapytaj swoją matkę , aby sprostać kwiaciarni w celu omówienia szczegółów last minute , jeśli masz do pracy późno i nie można przełożyć spotkanie.
3

Bądź szczery ze swoimi gośćmi i powiedz im, że odmawiasz pośredniczyć między ich sprzeczek w dniu ślubu . Zapobiegania konfliktom , jeśli to możliwe przez zwaśnionych przyjaciół siedzących przy stołach na przeciwnych końcach sali balowej . Przypomnij je można oczekiwaćdwóch z nich mówić grzecznie , jeśli działają one na siebie na tej imprezie.
4

Poświęć nieco czasu od planowania ślubu , kiedy zaczynasz coraz podkreśliła o każdy najmniejszy szczegół . Spędzić kilka dni czas z narzeczonym dzieje terminów filmowych , przytulają się na kanapie i pamiętając, dlaczego jesteś szaleńczo zakochany i ślub .
5

Obraz jest w cichej okolicy , na przykład beach resort miesiąc miodowy , tylko z wami . Wizualizować sobie popijając mrożone napoje podczas r. na plaży , z dala od ludzi, telefonów komórkowych i przerw .
6

Pobierz rozpieszczona złagodzić stres . Kąpiel w wannie z hydromasażem , aby rozluźnić mięśnie i zafundować sobie masaż. Za trudny masaż tajski , w którymterapeuta masażu naciska torebki herbaty w parze z kurkumy do swoich zmęczonych mięśni obolałych . Imperium