Jak nie stać się tak Załączone

Wszyscy wiemy, że gdy chcemy kogoś łatwo jest stracić siebie i stać się w załączeniu. To naturalne, ale to jest zdrowe ? Prawdopodobnie nie , ponieważ traci się oznacza, że ​​nie może skupić się nateraz , to wszystko, co mamy . Kiedy myślimy o kimś za dużo , lub sytuacji , naszych miejsc pracy , przyszłości , co zawsze , nie możemy przynieść przestrzeń pomiędzy więc energia może przepływać przez . To wszystko może wydawać się nowy wiek idealistyczne , ale to prawda . Zwróć uwagę, jak dużo lepiej się czujesz, kiedy odpuścić. Ten artykuł dostarczy wskazówek , które mogą pomóc puścić trochę, rozpocząć koncentrując się na ciebie . Rzeczy, które musisz Foto samoocena
rozrywek
własnej wartości
miłości własnej Foto bezpieczeństwa w
Pokaż więcej instrukcji
1

medytować . Jeśli uważasz, że myślisz za dużo, obsesyjnie , odpocząć . odnowić i odmłodnieć , siedząc w cichym miejscu . może zdziałać cuda . Gdy nie ma miejsca , rzeczy mogą przepływać przez .
2

Znajdź coś, co lubisz i to zrobić. Weź udział w czymś w zajęciach jogi , klasie śpiewu , tańca, klub książki . Są to rzeczy, które robię po prostu odświeżyć i odnowić się . Jeśli jestem znudzona , staram się myśleć . Jest tostan człowieka myśleć i się nad whelmed z szumem w głowie . Są tylko myśli , ale mogą stać się przytłaczająca . Gdy tak się stanie , że sami mogą stać się podatne na choroby . Jasny umysł jestdroga do pokoju i mniej stresu . Po nasze umysły są jasne, widzimy jasno i umieścić rzeczy w perspektywie , jak również.
3

Przypomnij sobie, jak się czujesz , gdy nie są tak przywiązani . Nikt nie lubi przesady , ale robimy to dlatego, że się do tego przyzwyczaić , to jest naturalne dla nas . Ale kiedy już oderwać i puścić, jesteśmy spokojne i ciche . jeśli zaczniesz myśleć o kimś zbyt wiele , przypomnij sobie, jak miło , że nie ma być tak przywiązani . że może być podłączony do osób , bez konieczności przechowywania w ten sposób, aby szczelnie . Chce , potrzeby ipragnienia , aby zobaczyć kogoś lub porozmawiać z nimi , aby dotrzeć do nich i uzyskać ponowne działanie jest naturalne , ale nie zdrowe. to nie jest możliwe, lub sprzyja spokojnym stylu życia . Skupić się na Ciebie i może być zaskoczony tym, co może przyjść na swój sposób po odejść i żyć . Imperium