Jak podnieść zmysł dotyku

Kiedy podnieść swoje zmysły , doświadczenia życia nabierają nowego wymiaru i twój umysł staje się ostrzejszy . Jeśli chcesz cieszyć się wrażenie różnych doznań więcej , można skupić się na zmysł dotyku . Możesz wykonać następujące czynności w celu zwiększenia swój zmysł dotyku . Instrukcja
1

Spójrz na części ciała jesteś dotykania obiektu z . Badania wykazały, że oglądanie rękę, czujesz coś może zwiększyć swój zmysł dotyku .
2

Dotknij wszystko, co widzisz . Wyjdź na spacer i odebrać różne rzeczy , które spotykają . Skupić się na odczuciu przedmiotu i różnych tekstur znaleziona . Zapisz swoje spostrzeżenia w dzienniku .
3

Daj i regularnie otrzymywać masaże . Masaż nie tylko zwiększają swoją czułość na dotyk , ale również korzyści terapeutyczne . Podczas masażu , koncentrują swoją uwagę na , jak każda część ciała czuje .
4

Poczuj różnych materiałów odzieżowych. Przy podnoszeniu swój zmysł dotyku , należy zaplanować wizytę w sklepie tkaniny . Czasu, by poczuć się różne materiały, takie jak jedwab , skóra, aksamit i bawełny . Uruchom tkanin nie tylko nad palcami , ale w różnych częściach ciała , jak również. Imperium