Przyczyny zawodowych Stres

Wielu pracowników znaleźli się radzenia sobie ze stresem w pracy -zaburzenia psychologiczne lub fizyczne zwykle związane z warunkami pracy. Przejawia się poprzez objawy, takie jak bóle głowy , napięcie , niepokój, ekstremalnych i problemy z trawieniem . To może byćbardzo poważnym problemem dla wielu ludzi , i istnieje wiele przyczyn dla niego . Technologia i zmiany roboczej

Chociaż rozwój technologii mają na celu ułatwić dla ludzi w pracy ,przeciwnie to często bywa . Starając się nadążyć za szybkimi zmianami technologicznymi jest ogromnie stresujące dla pracowników , którzy mają trudności ze zrozumieniem go i dostosowując się do czegoś tak nowego .

Ludzie, którzy pracują różne zmiany w swojej pracy mogą znaleźć się bardzo cierpi od stresu spowodował , kiedy ich ciała są normalne zegary zdenerwowany z braku ciągłości snu .
Zbiory terminy i długie godziny pracy

pracy niektórych ludzi obejmować terminów spotkań na bieżąco . To może być poważnie stresujące . Inne gorsza pod względem wysokich , nierealnych terminów dla siebie .

Praca zbyt wiele godzin w ciągu tygodnia pracy może byćźródłem stresu zawodowego . Ludzie, którzy pracują długie godziny stać się zmęczony , co powoduje obniżenie wydajności i, w konsekwencji , więcej stresu . Brak snu przyczynia się do stresu .

Dojazdów do pracy i pracy Warunki

Wielu pracowników zajmujących się dojazdy do i ze swojej pracy na co dzień. Rush Hour jest stresujące nie tylko dlatego, że to niebezpieczne i nerveracking , ale dlatego, że wiąże się martwić się o pracę na czas i po pracy , zamartwianie się dostać do domu . Warunki pracy

Niezdrowe przyczyniają się do stresu zawodowego . Czasami pracownicy nie są rzeczy potrzebne , aby ułatwić dobrą wydajność pracy , a tym samym , frustracja rośnie . Łatwo jest poczuć stres rośnie , kiedy nie można zrobić nic o biurze , które jest zbyt gorący lub zimny , zbyt głośno lub zbyt ciasne i zagracone .
Nuda

człowiek znalazł się niezainteresowani jego pracy będzie sfrustrowany , znudzony i podkreślił . Czasami wynika to z tego gospodarstwa zawodów związanych z powtórzeniem lub mało różnorodne zadania . Gdyosoba posiada pracę , której wypłata jesttylko wypłata , nie ma samorealizacji .
Osobowe Konflikty

Praca z ludźmi , że nie lubisz lub nie dogadać się z dobrze może być znaczącym źródłem stresu . Spędzać czas każdego dnia, w takich sytuacjach jest opodatkowanie . Dla niektórych, dyskomfort i stres się po prostu z pracy długie odcinki z nowych twarzy lub ze współpracownikami nie mieli szansy poznać .

Wreszcie trzyma Stanowisko nadzorcze może być ogromny przyczyną stres zawodowy , z oczywistych powodów . Szefowie nie zawsze lubiany przez pracowników . Dodaj do tego, będącodpowiedzialny za zatrudnianiu i zwalnianiu i już w zasadzie określone najbardziej stresującą pracę wszystkich. Imperium