Przyczyna stresu

bo naprężenia zmienia się w zależności od tego, jak można to skłonność do stanów lękowych, napięcia i depresji . Sytuacje stresowe mogą być nieszczęśliwe lub nieszczęśliwe zdarzenia lub szczęśliwe wydarzenia , takie jak nowe dziecko , nowy dom lub ślubu . Stres może mieć wpływ na Państwa zdrowie psychiczne i fizyczne . Rodzaje

górze przyczyn stresu jestśmierć współmałżonka , rozwód , ślub , ciąża , kupno domu i Boże Narodzenie . Pozytywne i negatywne wydarzenia mogą być stresujące , ponieważ powodują one niepokój i napięcie.
Zbiory Rozważania

stres związany z pracą , jest bardzo powszechne . Jest to szczególnie ważne w karierze z ogromną presją terminu . Imperium Expert Insight

Jeśli jesteś niecierpliwy i kierowania się trudne do osiągnięcia sukcesu lub w przeszłości psychiczne choroba, są bardziej podatne na problemy związane ze stresem .
Identyfikacja

Stres jest oczywiste, jeśli wystąpią zmiany zachowań , emocji, uczuć , ciała i zdrowia fizycznego funkcje . Mogą wystąpić bóle pleców ,nerwowy żołądek , być rozdrażnione lub smutny , jeść zbyt dużo lub zbyt mało , mają problemy z koncentracją i czuć się beznadziejnie .

Efekty

Długoterminowa stres może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak skutki dla układu odpornościowego , wyższe ciśnienie krwi, zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu , zaawansowanej starzenia i niepłodności . Imperium